ଇରିନା ପେଙ୍ଗୁଇନ୍ ଗର୍ଭଧାରଣ ସମୟରେ ଓଜନ ଅନୁସରଣ ନକରିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲେ। ସେ ସଠିକ୍ ପୁଷ୍ଟିକରତା ପରିତ୍ୟାଗ କଲେ, ଯାହା ଅନେକ ଭବିଷ୍ୟତର ମାଆମାନଙ୍କୁ ଚଳାଉଛି | ସ୍କାଣ୍ଡାଲୁସ୍ ଟେଲିଷ୍ଟ୍ରୋକ୍କାର ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀ ଦଶ କିଲଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ପୂର୍ବରୁ ହାସଲ କରିସାରିଛନ୍ତି |
ପେଙ୍ଗୁଇନ୍ ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ଘୋଷଣା କଲେ ଯେ ସେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ଅପେକ୍ଷା ତାଙ୍କର ଗର୍ଭଧାରଣ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିଛନ୍ତି ଏବଂ ଜାଣନ୍ତି | ଭୋକ ମୂସକ୍ଷାରେ, ସେ ମଧ୍ୟ ନିଜ କଥା ଶୁଣିବାକୁ ସ୍ଥିର କଲେ | ବିଷାକ୍ତୋସିସ୍ ଯୋଗୁଁ ସେ ପ୍ରାୟ କିଛି ଖାଇଲା ଏବଂ ପିଲାଙ୍କ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ଲାଗିଲେ | ତା'ପରେ ଇରିନା ଗ୍ରିମନୁ ନିଜକୁ ଖାଇବାକୁ ଦେଇନଥିଲେ, ଏବଂ ସେ ହଠାତ୍ ଏକ ଦୃ strong କଟା ଥିଲା। ଗର୍ଭଧାରଣ ପୂର୍ବରୁ, 173 cm ଉଚ୍ଚତା ସହିତ, ଏହାର ଓଜନ 49-50 କିଲୋଗ୍ରାମ ଥିଲା, କିନ୍ତୁ ବର୍ତ୍ତମାନ ଏହା ଉଲ୍ଲେଖନୀୟ ଭାବରେ ଲାଭବାନ ହେଲା |
"ପ୍ରଥମ ତ୍ର im ମାସିକରେ ମୋର ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଟକ୍ସିକୋସିସ୍ ଥିଲା, କ anything ଣସି ଜିନିଷ ସାହାଯ୍ୟ କରିନଥିଲା ଏବଂ ମୁଁ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ଯେ ମୁଁ ଖରାପ ଖାଉଛି | ଏବଂ ମୁଁ ନିଜକୁ ଖାଇବା ପାଇଁ ବାଧ୍ୟ କରିବାକୁ ଲାଗିଲା, କିନ୍ତୁ ପ୍ରଥମ ପ୍ରୟାସଠାରୁ ନୁହେଁ, ମୁଁ ଧନ୍ୟବାଦ ନେବାକୁ, ମୁଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦେବାକୁ, ମୁଁ ହକ୍ସିସିସିସ୍ ଏବଂ ଏକ ଜଙ୍ଗଲୀ ଭୋକ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଇବାକୁ ଶିଖିଲି! ଏବଂ ସାଚର୍ବସ୍ଥାନର ଭାବନା ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁତାପ କରିଥିଲା, ଏବଂ ଏହିପରି 22 ସପ୍ତାହରେ ମୋର ଓଜନ, ପେଙ୍ଗୁଇନ୍ ଏକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ବ୍ଲଗରେ ସ୍ୱୀମାପଡିଥିଲା |
ତାରା "ହାଉସ୍-୨" ବିରକ୍ତ ନୁହେଁ, ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ଓଜନ ତୁଳନାରେ ଯଥେଷ୍ଟ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରାଯାଇଥିଲା | ବେଳେବେଳେ ସେ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେ ନିଜ ବର୍ତ୍ତମାନର ରୂପକୁ ଅଧିକ ସମୟରେ ଅଧିକ ଥର ଦେଖିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି | ସେ ସମସ୍ତ ପ୍ରଶଂସକଙ୍କୁ ଖାଦ୍ୟ ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥିଲେ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ |
"ମୋର ଉପଦେଶ - ଖାଅ, ଉପଭୋଗ କର, ତୁମେ ସୁନ୍ଦର! ଏବଂ ସାଧାରଣତ , ସୁଖ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଇ ପାରିବ! ଏବଂ ଗୋଲମରିଚରୁ PP ମିଠା ପ୍ରେରଣା ଦେବା ନୁହେଁ | ନୁହେଁ! ଚିକେନ୍ ହେଉଛି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ, ମାଲି, କେକ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଖାଦ୍ୟ - ଏହା ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ! ସମସ୍ତ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଭୋକ, ମୁଁ ଗାନ କରିବି, "ଅଂଶଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କୁ" ଘର-2 "କାମ କଲା |