ଏହା ଥିଲା - 16 କିଲୋଗ୍ରାମରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ ପରେ 40 ବର୍ଷର ବସ୍ତି ପରି |

Anonim

ଆତ୍ମ-ଇନସୁଲେସନ୍ ବାତିଲ ହେବା ପରେ ଅନେକ ସେଲିବ୍ରିଟିମାନେ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ନିଜକୁ ଆକୃତିରେ ଆଣିବାକୁ ଲାଗିଲେ | କେତେକ ସ୍ୱୀକାର କଲେ ଯେ ଏକ ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ ବିରତି ସମୟରେ କନ୍ସର୍ଟରେ କନ୍ସର୍ଟ ଏବଂ ଟ୍ରେନ୍ ଅନୁସରଣ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦେଲା | ସମ୍ପ୍ରତି ସପ୍ତାହରେ ଅଧିକ ଧନ୍ୟବାଦ, ଅଧିକ ଓଜନ ବିରୋଧରେ ଲ fight ିରେ ସେମାନଙ୍କର ସଫଳତା ସହିତ ସେମାନଙ୍କର ସଫଳତା ସହିତ ବ୍ଲେଡ୍ | ଏହା ଉତ୍କର୍ଷ ଏବଂ ବ୍ରାଟି ନଥିଲା |

40 ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ରାପର୍ ବିସ୍ମୟ ଭାବରେ ଭାକୁଲେଣ୍ଟକୋ, ବ୍ରାସ୍ତା ଭାବରେ ଜଣାଶୁଣା, ପ୍ରଶଂସନକୁ ବଦଳାଇଲା | ଏହା କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କରେ ଏବଂ ଏକ ପ୍ରିୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହାସଲ କରିବାକୁ ଭୋଜନକୁ ଅନୁସରଣ କରେ - ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାକୁ | ଅଭିନେତର କାର୍ଯ୍ୟଦକ୍ଷତା ପ୍ରଥମ ଫଳାଫଳକୁ ଆଣିଛି: ବସ୍ତା 16 କିଲୋଗ୍ରାମ ହ୍ରାସ ପାଇଛି |

"ମାଇନସ୍ 16 କିଲୋଗ୍ରାମ | ଓଜନ 122. ବର୍ତ୍ତମାନ 106. ଏହା କେବଳ ଆରମ୍ଭ, "ଭୁମାଲୁର୍ ହୋଟୋ ଆଶାବାଦୀ ଭାବରେ କହିଛନ୍ତି | ନିଶ୍ଚିତକରଣରେ, ସେ ତାଙ୍କର ନୂତନ ଫଟୋ ସଂଲଗ୍ନ କରିଥିଲେ | ବେଟେସ୍ତା ଫ୍ରେମରେ କ୍ରୀଡା ଉପକରଣର ପୃଷ୍ଠଭୂମି ବିପକ୍ଷରେ ଏକ କ୍ରୀଡା ସୁଟ୍ ରେ ଛିଡା ହୋଇଛି | ପମ୍ପ୍ ମାଂସପେଶୀ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରି ସେ ନିଜ ହାତ ନ ରହିଲେ, ଫିଟିଂ ସୁଟ୍ ତାଙ୍କ ଶରୀରର କଠିନ ମୁକ୍ତିକୁ ଅଣ୍ଡରଲାଇନ୍ କରେ |

ପ୍ରଶଂସକଙ୍କ ପୋଷ୍ଟରେ ମନ୍ତବ୍ୟରେ ପ୍ରଶଂସକ ଲେଖି ଉତ୍ସର୍ଗୀକୃତ ପାଇଁ କଳାକାରଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରିଥିଲେ। ଅନେକେ, ଅତିରିକ୍ତ କିଲୋଗ୍ରାମ ସହିତ ଏକତ୍ର ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିଲେ, ସେ ଅନେକ ବର୍ଷ ମାଗିଲେ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନ ସାନ ଖୋଜିଲେ |

"ସୁନ୍ଦର,", "ମାଇନସ୍ 10 ବର୍ଷ ବନ୍ଦ", "ମେସିନ୍!", ଭଲ ଆକୃତି "," ଭଲ ଆକୃତି "," ଭଲ ଆକୃତି "," ଭଲ ଆକୃତି ଇସ୍ସାନ୍! ଶକ୍ତିର ଶକ୍ତି - ଫ୍ଲିଣ୍ଟ, "ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ପ୍ରତିମାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଆନନ୍ଦିତ ହେଲେ |

ଆହୁରି ପଢ