ସମ୍ପ୍ରତି, କେରି ରସି ଟିଭି ଶୋ ପରିଦର୍ଶନ କରିଥିଲେ | ମାରିଆ ଏକ ଗଭୀର କଳଙ୍କ ଏବଂ ଏକ ଚମଡ଼ା ଜ୍ୟାକେଟ୍ ସହିତ ଏକ ଛୋଟ କଳା ପୋଷାକରେ ଷ୍ଟୁଡିଓକୁ ଆସିଥିଲେ | ବାର୍ତ୍ତାଳାପ ସମୟରେ ଗାୟକ କହିଛନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କର ନୂତନ ଚିତ୍ର ଏକ କଠୋର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ ପାଇଁ ବାଧ୍ୟ |
"ସତେଜ ଯେତେବେଳେ ମୁଁ କେବଳ ଗର୍ଭବତୀ ପାଇଲି, ମୋର ଜଳର wher ାଳ ଥିଲା ... ସବୁ ସ୍ଥାନରେ ଫୁଲା କହିଛନ୍ତି। - ଅଧିକାଂଶ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା କେବଳ ଗୋଡ ଫୁଲିଯାଏ | କିନ୍ତୁ ଥରେ ମୁଁ ଧନ୍ୟବାଦ କୀମାନଙ୍କୁ ପଚାରିବି, ଏବଂ ମୁଁ ଦେଖିଲି ଏହା କିପରି ଗୋଡ ଉପରେ ଉଠିବାକୁ ଲାଗିଲା, ତେଣୁ ମୁଁ ଡ୍ରପ୍ସିରୁ କିପରି ବିରକ୍ତ ହେଲା ... ମୁଁ ଭାବିଲି ନାହିଁ ଯେତେବେଳେ ଫର୍ମକୁ ଫେରିବ | "
ଜନ୍ମ ପରେ, ବିବାହ ଜେନି କ୍ରେଗ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମର ଲାଭ ଉଠାଇଲା: "ପ୍ରଥମ ସପ୍ତାହରେ ମୁଁ 18 କିଲୋଗ୍ରାମ ହରାଇଛି ... ଜଳ | ଏହା କେବଳ ଜଳ ଥିଲା | ମୁଁ 14 କିଲୋଗ୍ରାମରୁ ଅଧିକ ହରାଇଥିଲି, ଯାହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଥିଲା | "
"ମୋର ବହୁତ କଠିନ ଗର୍ଭଧାରଣ ଥିଲା," ଯତ୍ନ କୁହନ୍ତି। "ମୋତେ ଶଯ୍ୟାରେ ଶୋଇବାକୁ ପଡିଲା, କିନ୍ତୁ ଶଯ୍ୟାରେ ମଧ୍ୟ ମୁଁ ଖରାପ ଥିଲି, ମୋ ଦେହରେ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ପରିତ୍ୟାଗ କରିଥିଲା। କିନ୍ତୁ ଏହା ପରି କିଛି ନଥିଲା: "ଆରେ, ମୋତେ ଦେଖ ଏବଂ ମୁଁ କିପରି ଓଜନ ଫୋପାଡି ଦିଏ | ମୁଁ ଶାନ୍ତ " ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ବିଷୟ | ମୁଁ ଯେତେବେଳେ ଅସହାୟ ଏବଂ ଏତେ କ୍ରୋଧ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଲାଗିଲି, ସେତେବେଳେ ମୁଁ ଏହାକୁ ବୁ understood ିଥିଲା, ଜୀବନର ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ | "
ସେ ସିଜରିଆନ୍ ବିଭାଗ ଦ୍ୱାରା ତିଆରି କରିଥିବା କଥାଟି ଯୋଗୁଁ ଗାୟକ ଟ୍ରେନିଂ ହୋଇପାରିଲା ନାହିଁ | ତେଣୁ, ତାଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, "ଡାଏଟ୍ 90% ଓଜନ ନଷ୍ଟ ହେବାର କାରଣ ଥିଲା | ତାଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ କଷ୍ଟସାଧ୍ୟ ଥିଲା ଯେ ନିଜକୁ ଖାଇବାକୁ ମନେ ପକାଇବା ଉଚିତ୍, କାରଣ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନିୟମିତ ଭାବରେ ଖାଦ୍ୟ ନିଏ, ତେବେ ତାଙ୍କର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ମନ୍ଥର ହୋଇଯାଏ | ମାରିୟାଙ୍କ ପାଇଁ, ସ୍ନାପ କରିବାକୁ ସମର୍ଥ ହେବା ଜରୁରୀ ଅଟେ: "ମୁଁ ସୁପ୍ କୁ ଭଲ ପାଏ | ଏହା ହେଉଛି 50 କ୍ୟାଲୋରୀ | ଏବଂ ମୁଁ ନିଶ୍ଚୟ କହିବି ଯେ ମୁଁ ମଧ୍ୟ ସ୍ନାକ୍ସକୁ ଭଲ ପାଏ | " ଏହା ସହିତ, କେରି କୁକୁରମାନଙ୍କ ସହିତ ବହୁତ ସମୟ ଚାଲୁଥିଲେ ଏବଂ ସମୁଦ୍ରରେ ବ୍ୟାୟାମ କରିଥିଲେ |
କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ସେ ନିଜ ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ରାସ୍ତାରେ କେବେବି କରିନଥିଲେ: "ମୁଁ ଓଜନ କରିନଥିଲି | ଲୋକମାନେ ଭାବିବେ ଯେ ମୁଁ ମିଛ କହୁଛି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସତ୍ୟ ଅଟେ | ମୋର ବଡ଼ ହାଡ଼ ଅଛି ... ମୁଁ ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ତେଣୁ ଆମର ଅଧିକ ଅଛି | ଓଜନ ବଦଳରେ, ମୁଁ ଦେଖିଲି ମୁଁ ଜଣେ ପୋଷାକରେ ବସିଥିଲି ଯାହା ମୁଁ ତିନି ବର୍ଷ ପୂର୍ବେ ପିନ୍ଧିଥିଲି | "