"ଆକamen ାଡ" ପାଇଁ ଆମ୍ବର ପ୍ୟୁମାନେ: "ମୁଁ ଦିନକୁ 5 ଘଣ୍ଟା ତାଲିମ ଦେଇଛି"

Anonim

ସୁପରହିଟ୍ ହେବା ସହଜ ନୁହେଁ, ଆମ୍ବର ହେର୍ଡଙ୍କ ପାଇଁ ଆକ୍ୱାଚେ ସୁଟିଂ କରିବାକୁ ଏତେ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହେଁ | ଅଭିନେତ୍ରୀମାନେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଧ urance ର୍ଯ୍ୟର କାର୍ଯ୍ୟ ପାଠ୍ୟକ୍ରମ ଦେଇ ଗଲେ, ଏବଂ ଯୁଦ୍ଧ କରିବା, ଅନେକ ମାର୍ଟିଆଲ୍ ଆର୍ଟିରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିବା ଶିଖିଲେ | "ଶେଷରେ ମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ 5 ଘଣ୍ଟା ତାଲିମ ଦେଇଥିଲି," ଆମ୍ବରର ମନେରଖ |

ଅବଶ୍ୟ, ଦ day ନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ, ଏହିପରି ଏକ ଭୟଙ୍କର ଭାର ଶାସନ କଳିଙ୍ଗ ପାଳନ କରେ ନାହିଁ: "ମୁଁ ମୋ ଜୀବନରେ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମକୁ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରେ ଯାହା ଦ୍ I ାରା ମୁଁ ସେମାନଙ୍କଠାରୁ ଆନନ୍ଦ ପାଇପାରେ ଯାହାଫଳରେ ଏହା ଏକ କର୍ତ୍ତବ୍ୟ ନୁହେଁ | ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମୁଁ ଚାଲିବାକୁ ଭଲ ପାଏ, କାରଣ ଏହା ମୋତେ ଚାପର ମୁକ୍ତି ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, କାରଣ ମନକୁ ସଫା କର, ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅ | ଏଥିସହ, ଏହା କ anywhere ଣସି ସ୍ଥାନରେ କରାଯାଇପାରିବ। "

ମାପର ଇମେଜ୍ ରେ ଅମ୍ବର ଗୋରୁକୁ ଦେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଡିସେମ୍ବର 13 ରୁ ଏହାର ତାଲିମର ଫଳାଫଳକୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରାଯିବ, ଯେତେବେଳେ "ଆକamen ନ 'ଶେଷରେ ସିନେମାରେ ଆରମ୍ଭ ହେବ |

ଆହୁରି ପଢ