ତୁମର ସକାଳର ସ beauty ନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ-ରୀତିନୀତି | : "ଜଳଖିଆ ପୂର୍ବରୁ, ମୁଁ ଲେମ୍ବୁ ସହିତ ଏକ ଗ୍ଲାସ୍ ଗରମ ପାଣି ପିଅନ୍ତି | ତା'ପରେ ମୁଁ କାକୁଡି, ସେଲରି, ଲେମ୍ବୁ ଏବଂ ଆଲୋ ଭେରାରୁ ସବୁଜ ରସ ଥଣ୍ଡା ପିଅ ନାହିଁ | ଏବଂ ତା'ପରେ ମୁଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାଦାନଠାରୁ ଏକ ଶକ୍ତି କୋକଟେଲ୍ କରେ: ଚିଆ ମଞ୍ଜି, କଞ୍ଚିନ ପାଣି ଏବଂ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର | ମୁଁ ନିଜେ ଏହି ରେସିପି ସହିତ ଆସିଥିଲି | ମୁଁ ତାଙ୍କ ମିରାଣ୍ଡା ର ମିଶ୍ରଣ ଭଲ ଅଟେ। "
ସୁଖ ବିଷୟରେ : "କଠିନ ମୁହୂର୍ତ୍ତରେ, ମୁଁ ଆନନ୍ଦରୁ ଡେଇଁପଡେ | ବସ୍ତୁତଃ। ଏବଂ ଏକ ମିନିଟ୍ ପରେ ମୁଁ ଭଲ ହୋଇଯାଏ | ଏବଂ କିଛି ମିନିଟ୍ ପରେ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ଖୁସି ହୋଇଗଲି | ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ ଜିନିଷ କେବଳ ପୃଷ୍ଠଭୂମିକୁ ଯାଏ | ଏହା ମୋତେ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଚ୍ଛିନ୍ନ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ | ସମସ୍ତଙ୍କର ଅସୁବିଧା ଅଛି | କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ତୁମର ଶକ୍ତି ଜାଣିଛ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ଉପରେ କାମ କରିବ ତୁମେ ପରିଚାଳନା କରିବ | ସୁଖ ହେଉଛି ଆମର ନିଜ ପସନ୍ଦ | ଆପଣ ଶବ୍ଦ ସହିତ ଜାଗ୍ରତ ହୋଇପାରିବେ: "ମୁଁ ବିଶ୍ believe ାସ କରିପାରିବି ନାହିଁ ଯେ ଏହା ବାହାରେ ବହୁତ ଥଣ୍ଡା |" କିମ୍ବା କୁହ: "ଏକ ନୂତନ ସ୍ ater େଟର୍ ପିନ୍ଧିବା ପାଇଁ ଉତ୍କୃଷ୍ଟ ସୁଯୋଗ |" କେହି ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି କ୍ରମାଗତ ଭାବରେ ଏକ ଭଲ ମନୋଭାବରେ ରହିପାରିବେ ନାହିଁ | କିନ୍ତୁ ଅସୁବିଧାରେ କିଣିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ କାହିଁକି ଆପଣଙ୍କୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ? "
ଦୁର୍ବଳତା ଉପରେ | : "ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ନିଜକୁ ଅଳିଆ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁହୂର୍ତ୍ତକୁ ଉପଭୋଗ କର | ସର୍ବଶେଷରେ, ଏହା ହେଉଛି ଅର୍ଥ | ଯଦି ତୁମେ ଭାବ: "ମୁଁ ଏହାକୁ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଯେକ way ଣସି ରାସ୍ତାରେ ଖାଇବି," ତେବେ ତୁମେ କ proedle ଣସି ଆନନ୍ଦ ପାଇବ ନାହିଁ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖଣ୍ଡକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ଯାହା ଅଧିକ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ଦେଖାଯିବ ନାହିଁ | "