ହେଡି କ୍ଲୁମ୍ ତାଙ୍କ ଜନ୍ମର 48 ତମ ବାର୍ଷିକୀତା ନିକଟକୁ ଆସି ଅତ୍ୟଧିକ ଆକର୍ଷଣୀୟ ମହିଳାମାନଙ୍କ ନିକଟରେ ଏକ ଦୋହର୍ୱା ଏବଂ ନିଖୁଣ ପଡିଦେଲେ ବୋଲି ଦର୍ଶାଏ ନାହିଁ | ଏହି ମା ପାଇଁ, ଚାରୋଟି ଶିଶୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରୟାସ ଏବଂ ନିରନ୍ତର ଦୃ ever ତା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି |
ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ heridi ର ବ୍ରିଟିଶ ସଂସ୍କରଣ ପାଇଁ ପ୍ରି-ନୂଆ ବର୍ଷରେ ସାକ୍ଷାତକାରରେ, ସେମାନେ କହିଥିଲେ ଯେ "40+" "6+" ଚାଳିଶ ବର୍ଷ ବୟସରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ସ୍ଥିରତା ଏବଂ ପ୍ରୟାସ ଆବଶ୍ୟକ: "ଚାଳିଶ ବର୍ଷ ଧରି ମୁଁ ହୁଏତ - ଦୁର୍ବଳ ପ୍ରଭାବ - ଭାରୀ କ୍ଳାନ୍ତ ବ୍ୟାୟାମ ବିନା ଏବଂ ଡାଏଟ୍ ବିନା |
ମଡେଲ୍ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି ଯେ ସେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ଏକ ହୁପ୍ ସହିତ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଶ୍ରେଣୀ ଆସିଥିଲେ, ପୁଷ୍କରିଣୀରେ ନିୟମିତ ସନ୍ତରଣ, ଟ୍ରମ୍ପୋଲିନ୍ରେ ଡେଇଁପଡ | କାରଣ ଏହି ଜଗିଚ ଯଦିଓ ସଂକ୍ଷେପରେ ଆନନ୍ଦିତତା ଏବଂ ସମନ୍ୱାନର ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏକ ବଡ଼ ରୂପକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |
ଗିଟାରିଷ୍ଟଙ୍କ ପତ୍ନୀ ଟମା କୁଲୋଟିସା (ତାଙ୍କ ମନୋନୀତ ଚୟନ ଅପେକ୍ଷା) କହିଛନ୍ତି: "ଏକ ଦୃଷ୍ଟାନ୍ତ ସମୟରେ ମୋର ପରିତ୍ରାଣ ଏକ ପୁଷ୍କରିଣୀ ହୋଇଛି, ମୁଁ ଦିନକୁ 20 ଲାପରେ ପରିଣତ ହୋଇଥିଲି, ଏହା ଟ୍ରାଡମିଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଭଲ ହୋଇଗଲା।"
ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବା ଉଚିତ୍ ଯେ କୋଲମ୍ ଘରେ ପୁଲ୍ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆକାର ଅଛି ଏବଂ ଆମେ ଯଥେଷ୍ଟ ଲମ୍ବା ପହଁରିବା ବିଷୟରେ କହୁଛୁ | ହେଡି ହୁଲାହୁପାଙ୍କ ଘୂର୍ଣ୍ଣନ ସହିତ ଅସୁରକ୍ଷିତ ବ୍ୟାୟାମର ଏହିପରି ବସ୍ତୁ ସହିତ ଅବହେଳା ନକରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଛି, ଏକ ବ୍ୟାପକ ପୁଷ୍କରିଣୀରେ ଡେଇଁବା ଏକ ବ୍ୟାପକ ପୋଲିସ ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ପାଇଁ ଏକ ବହୁ ସଂଖ୍ୟକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଲବ୍ଧ |