କାରଣ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରାଥମିକତା କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅଛି: "ଯେତେବେଳେ ଲାମାର ଏବଂ ମୁଁ ବ୍ରେକଅପ୍ କରିଥିଲି, ମୁଁ ଭାବନା ଦ୍ୱାରା ଶୋଷିତ ହେଲି, ଏବଂ ମୋର କ idea ଣସି ଧାରଣା ନଥିଲା | କିଛି ଲୋକ ସାଇକୋଥେରାପି ବାଛନ୍ତି, ଏବଂ ମୁଁ ନିକଟତମ ଜିମ୍ ଯିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ, ଯେଉଁଠାରେ ମୁଁ ଏକ ଏଲିପଟିକାଲ୍ ସିମୁଲେଟରରେ ନିୟୋଜିତ ହୋଇ ଖରାପ ବାସ୍ତବତା ଶୋ ଦେଖୁଥିଲି | ଫଳସ୍ୱରୂପ, ମୁଁ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଅନୁଭବ କଲି ଯେ ମୁଁ ଏହି ଉପାୟରେ କିଛି କିଲୋଗ୍ରାମ ଫୋପାଡି ଦେଇପାରେ, ମୁଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମୋ କୋଚ୍ ଗୁନାର ପିଟର୍ସ ସହିତ ଜଡିତ ହେବାକୁ ଲାଗିଲି | ମୁଁ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାର କାର୍ଯ୍ୟ ସ୍ଥିର କରେ | ସେ ମୋ ସହିତ ଏକ ଗୁପ୍ତ ବାଣ୍ଟିଥିଲେ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରେରଣା ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ | ଏହା କରିବାକୁ, ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ଯାହା ପସନ୍ଦ କର ତାହା ଖୋଜ | ଆମେ କାର୍ଡିଓ, ପିକର ୱାର୍କସୁଟ୍, ପାଇଲେଟ୍ ଏବଂ ବକ୍ସିଂ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିଲୁ |
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରେମ ବିଷୟରେ: "ମୁଁ ମୋର ଫର୍ମକୁ ଭଲ ପାଏ, କାରଣ ମୁଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବଙ୍କା ରେ କାମ କଲି। ସେମାନଙ୍କୁ ଆଣିବା ପାଇଁ ମୁଁ ଜିମରେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ କଲି | କିନ୍ତୁ ମୁଁ ମଧ୍ୟ ମୋ ଶରୀରକୁ ମଧ୍ୟ ପସନ୍ଦ କଲି ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଆହୁରି ରୂପେ ସିଲ୍ କରେ | ମୁଁ ମୋ ଦେହରେ ସର୍ବଦା ଆରାମଦାୟକ ଥିଲି | କେହି ଜଣେ ମୋତେ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଦେଖି, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଦେଖିଲି ନାହିଁ | ମୁଁ ସବୁବେଳେ କଠିନ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଥିଲି। "
ଇଚ୍ଛା ସବୁବେଳେ ଭଲ ଦେଖାଯାଏ: "ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ପୋଷାକ କିଣେ, ମୁଁ କଣ୍ଟାରେ ଆସନ୍ତାକାଲିର ପଦଯାତ୍ରା କୁ ଅପେକ୍ଷା କରିଛି | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ହଲରେ ଭଲ ଦେଖାଯାଏ, ଏହା ମୋତେ ପ୍ରେରଣା କିମ୍ବା ଆକ୍ରମଣର ଅତିରିକ୍ତ ସେଟ୍ ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା ଦିଏ | ଯଦି ଆପଣ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ସାମାନ୍ୟ ଦେଖାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ | ଏବଂ ମୁଁ ସବୁବେଳେ ତୁମର ହୁପ୍ କାନଫୁଲ ରଖେ | ଏହା ଏକ ଟଲିସମ୍ୟାନ୍ ପରି କିଛି, ଯିଏ ମୋତେ ଅତିରିକ୍ତ ପୁନରାବୃତ୍ତି ପାଇଁ ପ୍ରେରଣା କରେ | ଲୋକମାନେ ଏହା ଉପରେ ହସନ୍ତି, କିନ୍ତୁ କାହିଁକି ନୁହେଁ? ସେମାନଙ୍କ ସହିତ, ମୁଁ ଭଲ ଅନୁଭବ କରୁଛି | ଏବଂ ମୁଁ ବ୍ୟାୟାମକୁ ଟେକ୍ଅପ୍ କରେ | ମୁଁ ମିଷ୍ଟର୍ଜିଂ ସ୍ୱର, ମାସ୍କାରା, ଚେରି ଲିପ୍ ବଲମ୍ ଏବଂ ଆଖିକୁ ଗୁରୁତ୍ୱ ଦେଇଛି | ଯଦି ମୁଁ ଇଙ୍କି ଏବଂ ଗ୍ଲୋସ୍ ସହିତ ଅଧିକ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭବ କରେ, ତେବେ ଏହାକୁ କାହିଁକି ସ୍ପର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ୍?