ଆନାସ୍ତାସିଆଲ୍ ଭାଲଚକୋଭା ପୃଷ୍ଠାରେ, ବରଫ ପାଣିରେ ଏହାର ଦ daily ନିକ ଡାଇଭିଂ ସହିତ ଏକ ନୂତନ ଭିଡିଓ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମରେ ଦେଖାଗଲା | ତାଙ୍କ ଘରର ପଛପାଳାନରେ, ଏକ କାଠ ଫଣ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଭାବରେ ସଂସ୍ଥାପିତ ହୋଇଛି, ଯେଉଁଥିରେ ଫ୍ରିଜ୍ ପାଣି ଫ୍ରିଜ୍ ହୋଇଛି | ପ୍ରତିଦିନ Russian ଷର ବାଲେରିନା ଶୀତଳ ଜଳ ପ୍ରଣାଳୀ ସହିତ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ | ବରଫର ମୋଟା ଭୂତଳ ସହିତ ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ, ଆନାସ୍ତାସିଆଟି କୁରା ax ଼ି ସହିତ ସଜ୍ଜିତ ଏବଂ ପ୍ରକୃତ "କଟ୍" ତିଆରି କରେ |
ଭିଡିଓ ସ୍ଲୋଭକୋଭା, ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲେଖା ଦର୍ଶାଏ: "ଶୀତଦିନ, ଫଣ୍ଟକୁ ନଡ଼ିବାକୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରଥମେ ବରଫ ଭାଙ୍ଗିବାକୁ ପଡିବ | କେହି ଜଣେ ଟିକିଏ ଥଣ୍ଡା ଦେଖାଯିବେ | କିନ୍ତୁ ମୁଁ ପ୍ରତିଦିନ ଆରମ୍ଭ କରେ | ବରଫ ଜଳ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଏବଂ ଶକ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ | ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ବରଫ ଫଣ୍ଟ ଛାଡିଦିଅ, ଶରୀର ଗରମ ହୁଏ | ମୁଁ russian ଷିଆ ସ୍ନାନ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା ଜଳର ମିଶ୍ରଣକୁ ଭଲ ପାଏ | କିନ୍ତୁ ଏକ ବାଷ୍ପ ଫଣ୍ଟ ବିନା - ଦିନର ଚମତ୍କାର ଆରମ୍ଭ | "
ଇନଷ୍ଟାଡଭକୁ ପାଣିରେ ବୁଡ଼ି ଯାଇଥିବାର ଦେଖି, ଏହା ଭଲ ଭାବରେ ସୂଚିତ କରାଯାଏ: "ସତେଜ, ମୁଁ ତୁମକୁ କହିବି!"। ମାଲଦ୍ୱୀପରେ ଥିବା Volochkova ଅନ୍ୟ ଦିନକୁ ନବୀକରଣ କଲା, ଯେଉଁଠାରେ ସେ ଉଷ୍ମ ସମୁଦ୍ରରେ ସ୍ନାନ କରିଥିଲେ | ଏହି ସତ୍ତ୍ at ସିବା ପରେ ଆରେଷ୍ଟାସିଆ କହିଛନ୍ତି ଯେ ମୁଁ ପ୍ରକୃତରେ ମୋର ଡାଇଭିଂକୁ ହରାଇଲି ଏବଂ ଶୀତକୁ ଭୟ କରୁନାହିଁ: "ମୋର ଜଣେ ସ୍ୱଭାବର ପୁରୁଷ ଅଛି | ଏହି ଶବ୍ଦର ସମସ୍ତ ଇନ୍ଦ୍ରିୟରେ | ଏବଂ ଜୀବନରେ ମଧ୍ୟ। " ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ବାଲରିନାଙ୍କ ସ୍ନାନରେ ପୂର୍ବ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ ପୂର୍ବ ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ ତାଙ୍କର ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଯାଆଁଳା କରାଯାଇଥିଲା |