ਸਵੈ-ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਰੱਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਲਿਆਉਣ ਲੱਗ ਪਏ. ਕੁਝ ਮੰਨਦੇ ਸਨ ਕਿ ਸਮਾਰੋਹਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਬਰੇਕ ਦੌਰਾਨ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਰੇਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਧੰਨਵਾਦ ਬਰਗਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਪਵਾਦ ਅਤੇ ਬਸਟਾ ਨਹੀਂ ਸੀ.
Посмотреть эту публикацию в Instagram-16 кг)))Весил 122.Сейчас 106))).Это только начало)
Публикация от Василий Вакуленко (@bastaakanoggano)
40 ਸਾਲਾ ਅਵੈਪਰ ਵੈਕਸਿ .ਲ ਦੇ, ਨੂੰ ਬਸਤ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਕੜਾ ਦਿਖਾਇਆ. ਇਹ ਸਖਤ ਟ੍ਰੇਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਉੱਚਿਤ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਖਾਣੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ. ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਹਿਲੇ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆਂ ਚੁੱਕੇ ਹਨ: ਬਸਟਾ 16 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘਟ ਗਿਆ ਹੈ.
"16 ਕਿਲੋ. ਭਾਰ 122. ਹੁਣ 106. ਇਹ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, "ਵਕੂਲੈਂਟੋ ਨੇ ਆਸ਼ਾਵਾਦੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਹਾ. ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਫੋਟੋ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ. ਬਸਟਾ ਦੇ ਫਰੇਮ ਵਿੱਚ ਖੇਡ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਖੇਡ ਮੁਕੱਦਮੇ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ. ਉਸਨੇ ਤਿੱਖੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਿਆਂ ਉਹ ਹੱਥ ਮੋਤੀ ਕਰਦਿਆਂ ਫਿਟਿੰਗ ਸੂਟ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਖਤ ਰਾਹਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਅਹੁਦੇ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿਚ ਲਿਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਲਈ ਕਲਾਕਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ. ਬਹੁਤਿਆਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਨੇ ਕਈ ਸਾਲ ਮੰਗਿਆ ਅਤੇ ਹੁਣ ਛੋਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
"ਖੂਬਸੂਰਤ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ", "ਘਟਾਓ 10 ਸਾਲ", "," ਚੰਗੀ ਸ਼ਕਲ "," ਸੁਪਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੱਖੋ "," ਹੈਂਡਸਮ ਈਸੈਨ "! ਵਲੋਂ ਸ਼ਕਤੀ - ਚੁਫੇਰੇ, "ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਮੂਰਤੀਆਂ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਸਨ.