ਫੋਟੋ ਸ਼ੂਟ ਬਾਰੇ : "ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੈਨੂੰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਰੂਪਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ women ਰਤਾਂ ਖੋਤੇ ਨੂੰ cover ੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਖਿਸਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਲੁਕਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਪੇਟ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਮਹਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ. "
ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੀ ਹੈ : "ਜਦੋਂ ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ਿੰਗਾਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਕਿ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਹੋਰ ਗਰਭਵਤੀ for ਰਤਾਂ ਦੇ ਬਲੌਗਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ. ਸਾਰੇ ਕਾਲੇ ਅਫਰੀਕੀ ਸਾਬਣ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕੁੱਟਣ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਸੀ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਮੱਖਣ ਦੇ ਸੁਆਹ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ 'ਤੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਜੀਬ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਵਰਤੇ ਗਏ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ means ੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਪਰ ਮੈਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੋਜਸ਼ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੀ. "
ਕਲਾਸਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ : "ਮੈਂ ਸੁਣਿਆ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਰੂਪ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਚਮੁੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ. 17 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤਕ, ਮੈਂ ਇਕ ਓਅਰਜ਼ ਨਾਲ ਸਰਫ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੀ, ਪਰ ਫਿਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤਕ ਬਦਲ ਗਈ. ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਸੀ, ly ਿੱਡ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਲੈਕ ਬੋਰਡ ਤੇ ਖੜਾ ਹੋ ਗਿਆ. ਦੂਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿਚ, ਮੈਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਪੰਜ ਦਿਨ ਪਾਈਲੇਟ ਵਿਚ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ. ਹੁਣ ਇਹ ਇਕ ਸੋਧਿਆ ਹੋਇਆ ਸੰਸਕਰਣ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ. ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ, ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨਾ, ਐਡੀਮਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਲਾਸ਼ ਦੇ ਗੇੜ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ. "