Rynek Chloe szczerze mówiąc o "niezdrowym związku" z jedzeniem

Anonim

W najnowszym wywiadzie z magazynem w kształcie, 24-letni Chloe Mapet powiedział, że deficyt kalorii został udręczony przed latami, aby utrzymać formularz, ale z czasem zmienił stosunek do żywności. Aktorka mówi, że właśnie zaczęła jeść rozsądnie.

"Dopasuj jak chcesz, ale robisz to świadomie. Dorastałem i zrozumiałem, jak jedzenie wpływa na moje ciało i zaczął wybierać dobre produkty. W tym samym czasie, jeśli wiem, że będę miał ciasny lunch lub lunch, nieco wybieram wszystko inne. Działa dla mnie świetnie, "dzielona Chloe. Zauważyła również, że postanowił ograniczyć się w alkoholu: teraz aktorka napędza trochę tylko w weekendy. "Bardzo łatwo przyzwyczaić się do kieliszek do wina wieczorem, a to wpływa na jasność mojego umysłu jako całości".

Shared post on

Podczas kwarantanny zmienia się moralny i jego stosunek do mięsa. Wcześniej Chloe był pesasejski, czyli, że nie używa mięsa, ale włączony do diety mleczarskich, jaj i ryb.

"Na izolacji zdałem sobie sprawę, że nie mogę bez smażonego kurczaka. Przez dwa tygodnie zamówiłem kanapki z kurczakiem każdego dnia. Mógłbym coś ze mną zrobić, zamieniłem się w mały demon. A potem coś poszło nie tak. Miałem trawienie, całkowicie się rozpadłem. Ale kiedy wróciłem do mojej dyscypliny pokarmowej, wszystko stało się normalne ", powiedział Chloe.

Podczas aktoreków kwarantanny, jak najwięcej, konieczne było porzucenie szkolenia osobistego i na własną rękę.

"Szkolenie stało się mniej intensywne. Czasami wszystko jest w stanie, to po prostu wstać i ćwiczyć ze stretch. Niech nie spełniłem treningu, ale siedziałem w milczeniu w milczeniu 20 minut. Podejrzewałem, że była skłonna do niepokoju, ale kiedy zaczęła się pandemia, zdałem sobie sprawę, że miałem dokładnie zaburzenie. Jestem bardzo spokojniejszy, gdy jestem zajęty i pracuję nad zestawem. W zwykłym życiu domu stale czuję stres. A kiedy cały czas musiałem siedzieć w domu, niepokój znacznie wzrósł. Zdałem sobie sprawę, że w takich momentach konieczne jest obserwowanie twojego stanu, aby uświadomić go i z szacunkiem, aby zaakceptować - powiedział Maroque Magazine.

Czytaj więcej