Minus 60 kg rocznie: Ekran Dasha Bukina chwalił się schudną figurą i otworzył tajemnicę utraty wagi

Anonim

Po narodzinach drugiego dziecka aktorka była bardzo odzyskana i zaczęła ważyć około 120 kilogramów. Gwiazda "szczęśliwa razem" zaczęła zaprosić role fathek, a Bochkareva zdecydowała wszystko, aby odzyskać jej dawny kształt.

Minus 60 kg rocznie: Ekran Dasha Bukina chwalił się schudną figurą i otworzył tajemnicę utraty wagi 28779_1

W tym roku Natalia spadła do 60 kilogramów i uderzył w fanów slim figura. Transformacja aktorka zrobiła hałas - z jej imienia zaczęła produkować książki o dietach, do których Natalia nie miała związku. Ankieterzy i fani nie przestają poprosić pytania Bochkarie dotyczące tego, jak udało jej się schudnąć.

Jak się okazało, główna metoda odchudzających aktorek jest dużą aktywnością fizyczną. Gwiazda zabrała się uczestniczyć w dwóch projektach tanecznych, dla których musiała dużo trenować. Uczęszczała do siłowni i wykonywała ćwiczenia ze szlifowaniem z piaskiem. Natalia zauważyła, że ​​specjalna dieta nie przestrzega, a nawet pozwala sobie słodko.

Jedyną zasadę: brak jedzenia na noc.

Jestem strasznym słodyczem! Zawsze tak było, nie mogę odmówić sobie w tej małej przyjemności,

- Zauważono Natalia. Aktorka ostrzegła, że ​​nie można zaangażować się w utratę wagi.

Mężczyźni chudy nie lubią

- mówi Bochkareva. Jej zdaniem ciało powinno być w tonie, a nie tylko cienkie.

Czytaj więcej