Maria Kozhevnikova o walce z nadwagą: "Lucky od czterech lat"

Anonim

Według Kozhevnikova historia jej utraty wagi rozpoczęła się w wieku 4 lat. Wtedy Mała Masza została przyznana rytmicznym gimnastykom, gdzie ściśle śledził każdy nadmiar grama. Wysiłki nie były na próżno, później otrzymała tytuł Mistrza Sportu i stał się mistrzem Moskwy. Jednakże, gdy sama aktorka jest rozpoznawana, jego ciało ma funkcję: po każdej ciąży, pozostaje z nim 20-30 kilogramów. Jeśli uważasz, że Maryja ma trzech synów, wyobraź sobie, ile razy musiała być w formie.

Początkowo aktorka siedziała na sztywnej diecie i wyczerpała się treninami na siłowni. Ale eksperymentalnie opracowała własną technikę utraty wagi.

Nie musisz szukać diety, po prostu musisz zrozumieć, ile i co dokładnie czujesz się komfortowo, słuchaj siebie

- Doradzała w wywiadzie z Peopletalk.

Maria Kozhevnikova o walce z nadwagą:

Dodajemy tego w obecnej Kozhevnikov, wraz z 5-letnim Ivanem, 4-letnią maksymą i 2-letnią wasilią spoczywa w Hiszpanii i nie odrzuca się.

Jedz pyszne i trzy razy dziennie, nastrój - Kaif!

- Oferuje gwiazdę.

Czytaj więcej