Heidi Klum zbliża się do 48. rocznicę jego narodzin i nie pozostawia kohorty niezwykle atrakcyjnych panie, każda publikacja w Instagramie wykazująca diagifa i bezbłędne dane. Dla tej matki cztery dzieci wymagają znaczących wysiłków i ciągłej wytrwałości.
W wywiadach przed nowy rok dla brytyjskiej edycji zdrowia kobiet Heidi, powiedzieli, jakiego rodzaju wytrwałości i wysiłek są potrzebne dla pięknej formy w wieku "40+": "Po czterdziestu latach poleciłem ćwiczenia z tak -Zliczony słaby wpływ - bez ciężkich wyczerpujących treningów i diet. "
Model zauważył, że osobiście przyszła najlepsze zajęcia z obręczem, regularnie pływa w basenie, a najbardziej dziwne, skakając na trampolinie. Ponieważ skoki te krótko, ale tworzą nie tylko efekt radości i poprawy koordynacji, ale także pomagają utrzymać świetną formę.
Żona gitarzysta Toma Kaulitsa (która ma 16 lat młodsza niż jego wybrana) stwierdziła: "Moje zbawienie podczas pandemii stało się basenem, spieniłem w 20 laps dziennie, okazało się, że jest znacznie lepsza niż bieżnia".
Warto zauważyć, że basen w domu Klum ma znaczące rozmiary i rozmawiamy o dość długich pływach. Heidi radziła nie zaniedbać z takich form ćwiczeń fizycznych jako rotacji Hulahupy, skakanie na trampolinę i zwykłych przysiadach są dostępne dla znacznie większej liczby osób niż liczba właścicieli rezydencji z rozległym basenem.