Sekrety harmonii Kelly Osborne

Anonim

O postawie do siebie : "Teraz czuję się o wiele bardziej pewniej i zadowolony niż kiedykolwiek. Ale nadal jestem bardzo krytyczny. Czasami patrzę na siebie w lustro i chcę wrócić do łóżka i wspinać się pod kocem. Każdy ma dobre i złe dni. "

O tym, jak wspiera się w formie : "Każdego dnia zdecydowanie poświęciłem pół godziny kardiografii. Jest to zwykle interwał treningu na bieżni. Plus więcej lekcji w nastroju: mocy, jogę lub pilates. Mam Hula-HUP. Robię z nim każdego dnia. Dzięki temu moje plecy i ręce stały się silniejsze, a talia zmniejszyła się o 5 cm. Każdy sobotni wieczór nosimy śmieszne stroje z przyjaciółmi, weź Hula-Hupe i Dance, a reszta spędza czas w klubach. Nazywamy to klubem anonimowym Hula-Hupikovem. Adam Lambert jest jego członkiem. Mieszkamy w tym samym domu. Czasami pojawiają się przypadkowe osoby. A następnego ranka wszystko boli, ale rozumiesz, że była to jedna z najlepszych nocy w twoim życiu. "

O twojej diecie. : "Jedz ostatnią żywność rano. Jeśli chcę pizzy, zjem jej dzień. Na lunch ograniczę sałatkę, a na kolację Wybierz płatki owsiane. "

Czytaj więcej