Ostatnio gwiazdy coraz częściej otwierają i mówią o osobistych problemach, w szczególności o chorobach psychicznych. Ostatnio 40-letni Bundhen Giselle znów rozmawiał o zdrowiu psychicznym. Opublikowała post na Instagramie, gdzie powiedział, że cierpi na lęk i ataków paniki, a także dzielił się jego metodami uzdrawiania.
W moim własnym doświadczeniu zdałem sobie sprawę, że nic nie trwa wiecznie. Czasami nawet proste przypomnienie, że wszystkie nieprzyjemne uczucia przejdą prędzej czy później, może stać się latarnią nadziei. Lęk może wydawać się spożywcze, a czasami potrzebujemy wspierającego push, aby uciec z błędnego kręgu niepokoju. Byłem ciężko z moimi atakami paniki i szukałem pomocy. W takich chwilach, rodziny, przyjaciół i specjalistów, a także praktyki oddechowe i medytacyjne mogą pomóc. Najważniejszą rzeczą jest wskakanie bezwładności i szukać alternatywy. Życie jest naszym największym prezentem, a każdy dzień jest wartościowy,
- napisany Giselle i towarzyszył publikacji jego zdjęcia, na którym była bez makijażu i objęcia ze swoim psem.
Wcześniej Bundchen powiedział, że zmniejszenie poziomu lęku pomogło to porzucić kawę, słodkie i papierosy. Również model zaczął biegać, sprawiają, że ćwiczenia oddechowe i medytacja rano i przeniósł się do zdrowego odżywiania.