یاغي ولسن وویل چې د لنډې په پرتله د ډیر مشکل تلیفون په اړه یې وویل

Anonim

د تیرکال په جریان کې، 41 کلن شوز ویلسن 30 کیلو ګرامه له لاسه ورکړ. مینه وال چې د هدف لاسته راوړنې سره د لوبغاړو مبارکي تعقیب کړي. په هرصورت، روبن وايي چې د وزن له لاسه ورکولو ستونزمن ندي. د پایلې ساتلو لپاره خورا سخت دی.

پدې وروستیو کې، ولسن د سهار په سهار کې ښکاره شو، چیرې چې هغه وویل چې غوښتل شوي وزن ته رسیدو وروسته، نوې ننګونه نوې ننګونه درلوده. "اوس دا اړینه ده چې وساتئ. او دا هیڅکله ما ته نه دی اداره کړی. ما د وزن له لاسه ورکولو لپاره لږ څه ترلاسه کړل، مګر وزن به تل بیرته راستون شو. له همدې امله، په 2020 کې، ما لومړی خپل ژوندانه ترمیم کړی او روغتیا یې په لومړي ځای کې واچاو. مګر زه لاهم د "احساساتي لوږې" سره پیښیږم. په ځانګړي توګه اوس، کله چې د دې ټول ایجک چلند شاوخوا وي. دوی ما لیونی کوي، "دا لوبغاړی شریکه کړې.

په خبرو کې، هغې وویل چې د ګل ګل رژیم د تیر کال ډیری برخه او 1500 کالوري خپل محدودوي. "ایا د دې معنی دا ده چې زه په ځانګړي ډول پاک او ګټور خواړه خورم؟" په بشپړ ډول نه. مګر زه د دې په ګټه د دې په ګټه یو انتخاب کوم چې کیدی شي. که زه رستورانت ته لاړ شم، زه د کب یا چرګ سینه اخلم. مګر زه هڅه کوم چې په غوښۍ کې پاتې شم او ډیر سبزیجات خواړه شتون لري. اداکارانو وویل، زه ویاړم چې زما د تیر کال ازموینې په لاره کې او پرمختللي دي. "

نور یی ولوله