کریس ایوانس مشورې ورکړې چې د ځان احساساتو ژوندي پاتې کیږي

Anonim

پدې وروستیو کې، کریس ابوران، د کپتان امریکا د رول لپاره مشهور، نن له متحده ایالاتو سره مرکه ورکړه. هغه د منابعو لپاره د څو مشورو لپاره وپوښتل شو چې څرنګه د کوروناویه مینډمیمیک له امله رامینځته شوي د بدناناتو له دوره ژوندي پاتې شو. او ایوان یو په زړه پوری او ساده مشوره وړاندې کړه:

ایا تاسو پوهیږئ چې زه به تاسو ته څه ووایم؟ خپل ځان د سرپناه سپي کې واخلئ! دا ماته داسې بریښي چې هرڅوک باید لاړ شي او یو څاروي واخلي. که تاسو سپی نلرئ، په ځانګړي توګه په ورته وخت کې، تاسو ډیر له لاسه ورکوئ،

- لوبغاړی وویل.

کریس ایوانس مشورې ورکړې چې د ځان احساساتو ژوندي پاتې کیږي 118249_1

کریس پخپله یو ایستونکی سپي عاشق دی. هغه د اموراتانو په نوم یو غوره سپی لري - د هغه د ټولنیزو شبکو دایمي اتل. پدې وروستیو کې، په یوه مرکه کې، ایوانان څنګه وویل چې قرانینټین څنګه نیول شوی و:

ډیری وختونه زه په باغ کې یا په پخلنځي کې په باغ کې مصرف کوم. پدې حالت کې PSU نېکمرغه و. زه ډیر وخت یم یا لوستل، یا زه د ډوډر سره ځم.

"دوه ثانیې هغه په ​​مخ کې ما ته ښه توب وکړ"

همدارنګه، یو دې وروستیو کې هغه په ​​پای کې د خوب کولو او ویښتیاالي رژیم تاسیس کولو توان درلود، او ویلي یې دي چې اوس د هغه ژوند د یو راهب ژوند ته ورته دی.

په 21:30 زه دمخه په بستر کې یم، سهار په اوو بجو راځه. او همداسې هره ورځ. یو څه لږ څه د ماسک ژوند په څیر، مګر زه یې دومره خوښوم. دا ګټه ده - ما ډیر وخت درلود زما ورځ ښه تنظیم کړئ. زه وخت لرم چې قضیه بیا پیل کړم، او زه لاهم ډیر وخت لرم، ځکه چې اوس زه هیڅ کوم کار نه ځم،

- ایوانز ته وویل.

نور یی ولوله