د ایلیل مجلې د انټرنیټ نسخه کې امیندوارۍ کییال واکلینډ. اکتوبر 2014 ..

Anonim

د راتلونکو ډولونو په اړه : "زه نشم کولی چې دا د زیږیدو لپاره. زه لاهم څو اونۍ لرم زه ډیر خوښ یم، ځکه چې زه به ماشوم جوړ کړم. او زه دا تجربه د خپل میړه سره شریکه کړم. دا شاید خورا ښکلی وي. "

د امیندوارۍ په جریان کې د ښه فارم کې د پاتې کیدو څرنګوالي په اړه : "هرڅوک معمولا مشوره ورکړل شوې چې د خواړو په برخه کې لیونۍ شي او په قطار کې هرڅه دي. دا عالي ده، مګر ما غوښتل چې څومره چې امکان ولرم. ټول هغه ښځې چې ماته یې په پام کې نیول شوي چې د امیندوارۍ پرمهال په سپورتونو کې بوخت وو، ډیر ګړندي او اسانه یې زیږولي. تمرینونه واقعیا مرسته کوي. او زه غواړم په شپه کې په سوله ییزه توګه خوب وکړم، که څه هم اوس په وروستي درېممیز کې، دا په اصل ناممکن دی. په صادقانه توګه، ما یوازې زما د معمول روزنې برنامه بدله کړې. یوازې زما بدن ته غوږ نیول. "

څنګه هغه د امیندوارۍ په جریان کې د پوټکي لپاره پروا لري : "ما د قوي محافظت کونکو سره ټولې وسیلې لرې کړې. زه یوازې د شیعه غوړ، خام کوکو غوړ او کوپونټ کاروم. په حیرانتیا سره، دا زما د پوټکي باندې څومره ښه تاثیر کوي. زه پلان لرم چې دوی وکاروم او د ماشوم زیږون وروسته. "

نور یی ولوله