په ټولنیزو شبکو کې، انا سیرکوف اکثرا په ډیرې اړیکې د نورو اړیکو په ډیر پیارې محکوموي. ډیری غصب کوي چې دا اداکار ځان ته اجازه ورکوي چې د خپلې میرمنې سره خورا فرانک عکسونه خپروي. انن پخپله ځان هڅه کوي چې دا ډول انتقاد ته پاملرنه ونه کړي. په هرصورت، د دایمي هیتا څخه منشور، هغې پریکړه وکړه چې ټولې عبادت ته ځواب ووایی.
سیچوکو ټینګار وکړ چې په اروا پوهنې کې داسې تمرین شتون لري کله چې تاسو په دوامداره توګه یو څه ټکي تکرار کړئ او یو څه وخت وروسته تاسو په دوی باور وکړئ. دا ټکي د ژوند لارښوونو برخه کیږي. د دوی په منځ کې، د مثال په توګه، مشهور څرګندونکی "خوښۍ د چوپتیا سره مینه لري." په هرصورت، سندرغاړی ډاډه دی چې هرڅه په انفرادي ډول دي، او که تاسو غواړئ هرچا ته د خپلې مینې په اړه ووایی، نو تاسو اړتیا لرئ دا ته اړتیا ولرئ.
البته، 2020 د هنرمند اشارې ته پیل وکړ. هغه لومړی د دې حقیقت سره مخ و چې دا واقعیا د هغه په کور کې تړل شوی و او ځکه چې تړل شوي سرحدونو له امله نشي کولی د خپل ګران سړي سره وګوري. اوس هغه پوهیږي چې پدې ژوند کې هرڅه کولی شي په لنډ وخت کې بدل شي، او اکثرا د میرمنې ټکي یادوي، او د باسکیټي لوبغاړي جان آی اس آی فصمه یادونه کوي: "حتی 5 دقیقې مهم دي."
انا ومنله چې نور نه غواړي په کلیپونو کې د یو څه سړو سره غار او غیږه ورکړي. اوس هغه یوازې خپل لري هغه هڅه کوي چې له توازن پرته ځان ورته ورکړي. او له همدې امله حتی 5 دقیقې مصرف کړئ ترڅو د لیرې لید لید لپاره، هغه هیڅکله نه غواړي. نو هرځله چې خورا شخصي او احساساتي عکسونه ترلاسه شي.
"او د هغه چا لپاره څوک چې زما کورنۍ په ګوته کوي. نو ځړول لکه څنګه چې هرڅوک. زه غواړم تاسو ته ووایم: هرڅوک ژوند نه کوي! چې تاسو ډیر ژوند کوئ. تاسو سلفر یاست. او تاسو دومره مسؤلیت نلرئ چې دا نړۍ په روښانه رنګونو کې واخلئ او رنګ یې کړئ ... او که تاسو تاسو ته اجازه ورنکړئ نو سینټووا، نورو ته اجازه ورکړه. "