پدې وروستیو کې، پاملرنې د روسي تلویزیون برنامې څخه لیدنه وکړه. مریا د ژور تور لباس او د څرمن جاکټ کې سټوډیو کې سټوډیو ته راغی. د خبرو په جریان کې، سندرغاړی وویل چې د هغه نوې شمیره د سخت رژیم او فزیکي تمریناتو ته مکلف دي.
"په لوړه کچه، حتی کله چې زه یوازې امیندواره شوم، ما د اوبو سره مرسته کړې وه ... د هرچیرې پړسوب وايي،" هرچیرې پړسوب وايي. " - ترټولو امیندواره ښځې یوازې پښې پورته کوي. مګر یوځل چې ما مننه لیکلي، او ما ولیدل چې څنګه دا د پښو څخه پورته پورته پیل کړ، نو ما د ډکوسي پورته کولو پیل وکړ ... زه فکر نه کوم چې کله هم فارم ته راستون شو. "
د زیږون وروسته، مرییا د جینی کرین برنامې څخه ګټه واخیسته: "په لومړۍ اونۍ کې ما 18 کیلوګرامه له لاسه ورکړ ... اوبه. دا یوازې اوبه وو وروسته له هغه چې ما له 14 کیلو څخه ډیر له لاسه ورکړ، کوم چې دمخه یقینا غیر ضروري. "
پاملرنې وايي: "ما یو ډیر سخت امیندوارۍ درلوده." "زه باید په دوامداره توګه په بستر کې پروت وم، مګر دا دومره سخته وه چې حتی د امیندوارۍ پرمهال ډیر څه زده کړل، زما په بدن کې بدلونونه ولیدل. مګر دا یو څه نه و: "ای، ما ته ګورئ او څنګه یو وزن اچولی. زه ښه یم ". دا واقعیا د روغتیا یوه خبره ده. زه په هغه پوه شوم کله چې دا د ژوند کولو او په غوسه، د تل په پرتله ډیر قهر کول پیل کړل. "
د دې حقیقت له امله هغه د سیزر برخې لخوا ترسره شوې وه، سندرغاړی نشي روزنه ترلاسه کولی. له همدې امله، د هغې په وینا، "DIVE 90٪ د وزن له لاسه ورکولو لامل و. د هغې لپاره ترټولو ستونزمن و چې ځان یې وخوري، ځکه چې که یو څوک په فاسد ډول خواړه واخلي، نو د هغه میتابولیزم راټیټیږي. د میریا لپاره، دا مهم و چې مایکینګ وي: "زه سوپونه خوښوم. دا 50 کالوری دی. او زه باید ووایم چې زه هم سنګس خوښوم. " سربیره پردې، پاملرنې ډیری وخت د سپیو سره ګرځي او په سمندر کې تمرینونه رامینځته کړل.
مګر یو شی شتون لري چې هغه هیڅکله د هغه هدف ته نه و: "ما هیڅکله زیان ونه رسوله. خلک به فکر وکړي چې زه دروغ وایم، مګر دا ریښتیا ده. زه لوی هډوکي لرم ... زه لوړ یم او له همدې امله موږ ډیر څه لرو. د وزن پرځای، ما ولیدل چې څنګه زه په جامو کې ناست وم چې ما درې کاله دمخه خپریدم. "