د شرم په اړه : "زه ډیر شرمیږم. زه پوهیږم چې دا د یو چا لپاره عجیب دی چې د زور زیارت او سوییمسینس په ډاګه کوي، مګر زه نه غواړم د پاملرنې مرکز شم. "
د غوږونو سره د سرفینګ ګټې په اړه : "تاسو په هرځای کې لامبو یاست، نو په هغه څه تمرکز مه کوئ چې تاسو درانه بار ترلاسه کوئ. او تاسو کولی شئ ورزش بدل کړئ، ګړندی یا ورو حرکت وکړئ. "
په اړیکو کې د سپي د رول په اړه : "سپی زموږ لپاره یو ماشوم شو. موږ خپل ایټالیا ګولو لولو په ساحل کې د چلولو لپاره اخلو، موږ هغې ته روزنه ورکوو، او هغه زموږ په بستر کې خوب کوي. هغه لومړی څوک دی چې موږ یوځای کړی، او دا خورا معنی لري. "
د هغې د رژیم سټینټ په اړه شاوخوا د جامو پرته : "په شعوري ډول - دا ستاسو د بدن په بشپړ پوهیدو معنی لري. د دې کولو ترټولو څرګند ډول دا د هغه لیدو لپاره ده. له همدې امله، کله چې تاسو د وزن له لاسه ورکولو هڅه کوئ، نوره هغه وخت تیروئ، په لږ جامو کې اچول. زه فکر نه کوم چې زه کولی شم د نڅا نژدې کڅوړه وخورئ. او ته ؟"
په عکس کې څومره ښه ښکاري : "په عکسونو کې ډیری میرمنې هڅه کوي د بوټو لیدلو لپاره بلکټونه پټ کړي. مګر دا عجیب ښکاري. زه وړاندیز کوم چې دوی برعکس واچوم. ستاسو بدن به د لیک لیک واخلي، کوم چې په عکس کې عالي ښکاري. "