د دوی د پتلی بدن رازونه : "زه له خپل بدن سره ښې اړیکې لرم. زه تل ما ته غوږ یم چې ما ته ووایم. زه فکر کوم یوازینی شی چې کولی شي ما کنټرول کړي ستاسو په بدن کې یو خوب دی. په شیبو کې کله چې زه ډیر ستړی وم، زه کولی شم د یو څه ډیر وزن احساس وکړم. "
د بدن پاملرنې په اړه : "د ښکلا غوره مشوره د وچ برش سره د پوټکي ورځني بنده ده. دا د لیمفاټیک سیسټم فعالیت ښه کوي، د وینې جریان ته د وینې جریان ته وده ورکوي او پوټکی نرموي. او دا د سیلولیټ څخه د خلاصون سره مرسته کوي. "
د هڅونې په اړه : "زه د ځایونو عکسونه لرم په کومو کې چې زه غواړم لاړ شم، هغه خلک چې زه ورسره ملاقات کولی شم، کوم چې، زه امید لرم چې زما په ژوند کې به پاتې شم. زه د دې انځورونه لرم کله چې زه دې عکسونو ته ګورم او تصور کوم چې دا زما د راتلونکي برخه ده. "
د غوره ډالۍ په اړه چې هغه د اورلینډو غوړ څخه ترلاسه کړې "په پاریس کې یو ځل، موږ په ریتز هوټل کې د هیمینګ بار کې ناست وو. اتموسفیر موږ ته اړ ایستل چې یو بل ته د مینې یادونې ولیکي. زه نه پوهیدم چې هغه دوی ته دوام ورکړی دی، هغه څو کاله دمخه، هغه ماته دا یادداشتونه د کرسمس لپاره چوکاټ کې نه دي ورکړي. دا زما د خوښې ډالۍ ده. "