څو کاله دمخه، د سلسلو ستوری "Okup" د پام وړ له لاسه ورکړ او اوس هڅه کوي ځان په ټون کې وساتي. Pogova په دې وروستیو کې په انسټاګرام کې بریا وخوړل. هغې ویډیو شریک کړه، کوم چې د فټنس نوي سمت ورننوت ماسټرۍ. د انګلیسي سره د ورزش نوم کولی شي د "څارویو حرکتونو" په توګه ژباړل شي. د مایک فلیپ برنامې خالص چې چمپینزیزونه، سکروپینز او کربو، او بیا د خپل ملکیت سره د ځانګړي تمرینونو سره مخ شو.
زه به دوام ورکړم
- POGOV وویل چې د الهام سره. پیرودونکي د یو ښه پراخ کولو اداکارې او د هغې د شفاد شکل ستاینه وکړه.
"د خوښۍ سره تاسو ته د خوښۍ په لیدو"، "زه دا په خپل ژوند کې نه لرم،" ښکلی او پلاستيک، زه غواړم په پراخه کچه وګورم ، "ریفټونه"، "څه چې تاسو انعطاف منونکي یاست!" - په نظرونو کې ولیکئ.
د هغه 13 13 کلن لور تیانا عنهام، چې هم د سپورت لپاره درس ورکوي، انجلۍ له مور سره زده کړې کوي او مناسب تغذیه ته وده ورکوي.
