ایرینا بلاګا په شخصي بلاګ کې یو پوسټ خپور کړ، په کوم کې چې هغه وړاندیز وکړ چې د پام وړ پیرودونکي د هغې په ب appearance ه کې خوندور بدلونونه ولیدل. په ورته وخت کې، اداکارې مشخصې شوې چې دا نه یوازې بهرني ندي، مګر داخلي بدلونونه هم دي ځکه چې دا د خواړو وړتیا لري.
ایرینا پریکړه وکړه چې د خپلو مینه والو سره دا وړاندیزونه شریک کړي چې د نوي کال په اړه متخصص دي. او، لومړی، هغه مشوره ورکړه چې د ډیر خواړو پخلی ونه کړي، ځکه چې نن شپه د خواړو لپاره ټول چمتو دي، لکه څنګه چې تاسو پوهیږئ، ډیر زیان رسونکي دي.
بیزروووا ډاډه دی چې په میل کې په جشن شپه په میز کې، دا اړینه ده چې د امکان تر حده د مانسیس او الکول کارول، مګر نور وخت باید ډیر وڅښئ، لکه څنګه چې نور به یې وڅښئ.
"رخصتۍ یو داخلي احساس دی او په ټول دلیل دی چې خپل معدې د درنو خواړو سره پورته کړئ،" اداکار په بدن کې د نوي کال مزاج او خوښۍ هیله وکړه.
مینه وال د مشورې لپاره آیینا مننه وکړه، یادونه وکړه چې هغه تل ښه ښکاري او وړاندیز یې وکړ چې نه یوازې په تغذیه کې هم د هغې ژوند بدل کړي.
"عالي پښې!"، "له لاسه ورکولو، جوړ شوی. لکه څنګه چې یادونه وشوه، "" خورا ښکلې پښې! "،" تاسو یو زړه راښکونکی ښځه یاست! " - د اداکارې مینه وال ستاینه وکړئ.