موږ هڅه کوو چې خپل فزیکي او رواني روغتیا وساتو او د کار له لاسه ورکولو ویره او د پیسو نشتوالی. په داسې شرایطو کې، سبا ته د تاکید لپاره خورا طبیعي ده. زموږ د زودیاسک په اړه پورې اړه لري، دا امکان لري چې په مختلفو لارو فشار بیرته ځی. راځئ چې د زودویکل فشار مقاومت وټاکه او ومومو چې د نوي ژوند شرایطو ته د تطابق کولو لپاره څه باید ترسره شي.
تیریدل
د بریټ ننګونې د زړورتیا لپاره خطرناک ندي. ستاسو لپاره هیڅ خنډ شتون نلري، او تاسو پرمخ ځئ، مهمه نده. که تاسو نوښت نه شو ښودلی یا یو حل ومومئ، نو تاسو ګرمې مزاج او کړکیچ اوسئ. ستاسو نښه هوډ او اعتصاب کوي، نو ځینې وختونه تاسو دمخه دمخه او غیر عادي حالت عمل کوئ پرته لدې چې ښکاره پلان ولري. د فشار سره مقابله کول، تاسو باید وضعیت پخپله واخلئ او د داسې شرایطو لاندې اوسئ چې تاسو به خوندي احساس وکړئ. تاسو واقعیا ویره لرئ.
د ارامۍ او راټول شوي شخص کیدو لپاره، تاسو پوهیږئ چې څنګه خپل مینه وال د رهبري کولو او د دې لپاره چې هیله لرم د غوره لپاره. په ځان کې قوي باور او د شاوخوا خلکو ملاتړ کولو ته لیوالتیا به تاسو سره مرسته وکړي چې په روحاني انډولرییم کې پاتې شي.
خوسکی
ناخوالې بدلونونه د خوسکي په انکاري او اضطراب وړاندې کوي. په هرصورت، تاسو به ناست نه شئ او تاسو به هیڅ ډول تبصره ونه کړئ. تاسو به د اوږدې مودې په وړاندې آرام وکړئ او د ستونزې د حل په موندلو کې کار وکړئ. تاسو د خپل قبر، ثبات او مادي امنیت څخه مننه کوئ. کله چې تاسو د فشار یا ناڅرګندتیا سره مخ شئ، تاسو ټول د راټول شوي سرچینې راټول کړئ او د دې سامان له امله د غیر پیاوړي کیدو له پلوه مقاومت وکړئ. که تاسو شک لرئ یا د کوم شي په اړه اندیښنه وکړئ، نو وضعیت یې ولیکئ او په ړوند ډول سترګې پټې نه کیږي. تاسو به کار ته دوام ورکړئ، او تاسو به نا امیدي پریږدئ. په عجیب ډول کافي، مګر دا معمول دی چې تاسو سره به تاسو سره مرسته وکړي ستاسو شعار: ارامه اوسئ او په ورته رګونو کې ادامه ورکړئ.
جوړه
تاسو ډیر فکر کوئ او ډیری یې ووایاست، او د فشار په حالت کې دا وړتیاوې یو څو ځله وده کوي - ستاسو د فشار ضد محافظت رامینځته شوی. عصبي سیستم اصلي ضربه نیسي، ولې تاسو د زحمت وړ، ستړیا، متواضع او خارښت یاست. د ناڅرګندتیا په وخت کې، تاسو اړتیا لرئ "حدیضی بند کړئ"، هڅه وکړئ هغه څه چې راحت راوړي او د نوي حلونو په لټه کې یاست ، لازمي معلومات، حقایق، شواهد او ناروا خبرونه.
تاسو تحلیل کړئ چې معلومات ښه ترلاسه کړي او د مثبت شیبو موندلو لپاره یې وکاروي. تاسو ژر زنګ ووهئ، په ټولنیزو شبکو کې د پیژندل شوي خلکو سره پیژندل شوي خلک چې تاسو خوښوي، شک مه کوئ چې هرڅه به سم شي.
سرطان
کله چې د سرطان فشار راوړي په سیوري کې به پټ شي. تاسو به د کور په دیوالونو کې خوندي احساس وکړئ، په خپل مقدس کې، ستاسو د سر سره یو کمپلې پټوي. په فشار کې تاسو د خپلو عزیزانو احساساتي ملاتړ ته اړتیا لرئ. د خپګان او ویرې په حالت کې، تاسو په بې لارې سره په زړه پوري شکایت کوئ او اوښکو ته غولوی. دا ډول چلند به هرڅوک اغیزه وکړي: خپلوان، ملګري، همکاران.
تاسو هغه هوا خوښوئ چې تاسو تسلسل او اخلاقي مرسته ته اړتیا لرئ. تاسو مشکلاتو او ستونزو ته نږدې شئ. تاسو د کرب په څیر اړخ ته راځي. یوازې ستاسو لپاره ستونزمن دی چې ستاسو ویره سره مقابله وکړي. له همدې امله، زوم یا ویډیو غږونه په بیړني ډول - اړیکه به تاسو خوندي کړي.
یو زمری
په فشار کې، د LVVIV هنري او ډراماتیک وړتیاوې یوازې وده شوې. "خپرونې باید دوام ورکړي" - دلته ستاسو شعار دی. د خنډونو سره د مقابلې غوره لاره دا ده چې دوی ته وګوري چې دوی په پراخه کچه څرګند شوي. په خورا ماډیا کې د ویرې په لټه کې، تاسو به لږ موضوعي موضوع ولرئ. په داسې سخت وخت کې، تخلیقیت به تاسو سره مرسته وکړي. په ګیتار کې لوبه روښانه کړئ، هڅه وکړئ چې یو عکس رسم کړئ، یوه مسخره ویډیو ولیکئ. تاسو د چیټ او اړیکو اړیکه ونیسئ، نو د خپلو ملګرو سره ګډه پروژه تنظیم کړئ. ولې تاسو ګډه معالجې یا خندونکی بلاګ نه چلوی؟ مه هیروئ چې خندا غوره درمل دی!
ویرګو
ویروسین د بریښنا فشار ته عکس العمل لري. یوځل چې تاسو شاوخوا یاست د ورېځو وهلو پیل وکړئ، تاسو د سپمولو پلان کار کولو ته د تللو په فکر کې نه یاست. ستاسو دماغ سخت کار کوي او د نا آرامه وضعیت څخه هر ډول د وتلو ټول ډولونه توزیع کوي. د فشار ضد مبارزه کې تاسو عکس العمل او د بل زودیاک نښې نښانې دي. تاسو به هڅه وکړئ چې وضعیت د کنټرول لاندې ونیسئ او په احتیاط سره تحلیل وکړئ. په داسې وختونو کې، د پاکوالي لپاره ستاسو مینه کولی شي په داخلي نظر کې بدل شي. پرته د قضیې په اړه نه. ورځنۍ پاکول نه یوازې د خپل کور پاکولو لپاره یو منظم کیږي، بلکه سرونه هم.
لياريرا
ترازو کولی شي د فشار کونکي وضعیت ټولې خواوې وګوري. په هرصورت، په احساساتي فشار کې، تاسو نه غواړئ پریکړې رامینځته کړئ او هر ډول مسؤلیت په غاړه واخلي. دا د دې حقیقت له امله دی چې تاسو د غلطۍ وړ یاست. تاسو به ډیر بحث وکړئ، مګر په ورته وخت کې هیڅ کوم کار نه کوي. ټول هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ارامه کړئ او په هغه څه باندې تمرکز وکړئ چې پیښ شي. یوازې په چوپتیا کې تاسو کولی شئ د پیچلو کارونو لپاره سم حلونه ومومئ. تاسو په یوه ټاکل شوي او تحلیل کوئ، نو خپل ملګرو یا اصلي خلکو سره اړیکه ونیسئ. یوځای تاسو ځواک یاست!
سکورپیو
هرڅومره ژر چې د فشار وضعیت ستاسو په ژوند کې پیښیږي، تاسو د بشپړ محرمیت حالت ته لاړشئ. د ستونزو لرې کول او زړه نازړه کول ترڅو تاسو ته ترټولو راحته شرایط رامینځته کړي. که نه نو، تاسو به د طنز احساسات تجربه کړئ او خورا خراب سناریوس تصور کړئ. د ټاکلې نښه په توګه، تاسو نه غواړئ بدلون ورکړئ او نه پوهیږئ چې څنګه د وضعیت څخه تیریږي. تاسو کولی شئ د ستونزو سره مقابله وکړئ که تاسو د برید څخه د پیښو پرمختګ ګورئ. یوه ورځ به تاسو ژوندي اوسئ، د فینیکس په څیر، او تاسو به ترټولو غیر متوقع لارو ومومئ. ستاسو د ماشوم چلونه به تاسو سره مرسته وکړي.
ساګیتاریوس
تاسو بې بنسټه او زیان منونکي یاست کله چې تاسو د فشار سره مخ یاست. د ارامۍ په لټه کې به تاسو ګالپ او په ورته وخت کې په مختلفو لارښوونو کې ځئ. د ژوند له مینځه وړو ته د لارې موندلو لپاره، تاسو د دماغ محرک او شعور ته اړتیا لرئ. تاسو د آزادۍ سمبول یاست، د تاسو لپاره ستونزمن کار دی چې په انزوا کې اوسئ. مګر تاسو کولی شئ په اسانۍ سره تطابق کولی شئ او له همدې امله به تاسو خنډونه د بریالي کولو لپاره هڅه وکړئ. ستاسو د فشار لپاره غوره درملنه ستاسو د کارپوریټ طنز ساتلو لپاره دي او د خپل ځان په مخ کې د ټاکل شوي اهدافو په اړه مه هیروئ.
په یاد ولرئ چې هرڅه پای ته رسي! او بد وختونه هم! کله چې تاسو باور لرئ، تاسو به د کومې ستونزې حل او له هرډول خنډ څخه په ګام اخیستو کافي جرات وکړئ.
کیپرکورن
د فشار په وړاندې د کیپرکورن ځواب دا دی چې تاسو حتی کار کولو پیل کوئ، د کنټرول لپاره هڅه وکړئ، چې ټول او خپل امرونه بیرته راولیږئ. په سختو وختونو کې، تاسو کولی شئ د لیلنگي یا ناامنۍ احساس وکړئ. له دې سره سره، تاسو د برخلیک ننګونې خوښوئ او د پیښو په اړه د واقعیتي نظرونو څخه چپ کړئ. تاسو د شنډولو هڅه مه کوئ، که څه هم دا ممکن ستاسو لپاره ښه پرمخ ولاړ شي. پدې موده کې، ستاسو اصلي دنده د ځان ځان ته تنفس کول دي او د کار، کور او شخصي ژوند تر مینځ توازن ومومئ. تاسو د ناکامۍ ناکامي کولو نه خوښوی، مګر تل خپل ځواک په سمه توګه نه ارزوه. په خپلو فرصتونو کې د ستونزو یو غره غوره کړئ!
ایکاري
که چیرې د فشار په جریان کې د زودیا نورې نښې ورو او احساساتي لیرې وي، نو تاسو د ټولو انسانانو سره د مرستې لپاره ټربو شامل کړئ. تاسو به شخصي ستونزې وځاوه او ټول هغه چا ته ورشئ چې تاسو محاصره کوئ. موږ به د دوی په اړه اندیښنه وکړو او ستاسو د راحت او خوندیتوب په اړه په بشپړ ډول پور وکړو. تاسو به په لفظي ډول اندیښنه ولرئ، ځکه چې تاسو به د نړۍ د خوندي کولو لپاره ماموریت رامینځته کړئ. هو، دا عالي ارادې دي! مګر د ورته احساساتي او رواني ملکیتونو سره، دوی به د اوږدې مودې لپاره پای ته ونه رسي! د ځان په اړه د پیل لپاره پاملرنه وکړئ او پاملرنه وکړئ. هرڅومره ژر چې تاسو عادي ته راشئ، نو تاسو به وکولی شئ هر بل د ځان وژغورئ.
کب
په فشار کې، د کب کبانو فلو، د خطر شاته پریښودل. تاسو د دې حقیقت لپاره پیژندل شوي چې د کوم تبخیر وړ حالت سره، تاسو په خپل خاستي نړۍ کې ژوند کولو پیل کوئ. حقیقت پرې کړئ او د باور وړ بلاک تنظیم کړئ - داسې ستاسو محافظتي عکس العمل دی. اوبه د کار موندلو لپاره ملکیت لري، او دا تاسو خوندي کوي!
د وخت په تیریدو سره، تاسو به ستاسو اهداف ترلاسه کړئ. مګر د دې لپاره چې تاسو زغم او مقاومت ته اړتیا لرئ. دوی احساساتي توازن، رواني انساني او بریا ته لاره ده.