د 49 کلن مارک وایلګ ژوند د هغه مینه وال حیرانوي. څو کاله دمخه، لوبغاړی ته وویل چې هغه خپله ورځ په 2:30 بجو پیل کوي او سمدلاسه دې جم ته ځي. په دې وروستیو کې د دوی د شپې ورزش په جریان کې د ویډیو مینه والو لپاره نښه کړئ.
لوبغاړی سمیلیټر وښودله چې "د خپلې ورزش په نوې کچې ته راوړی،" او یادونه یې وکړه چې د F45 جم شبکې بیا پیل ته سترګې په لار دي، ترڅو پانګواله د دې پانګوالو کې.
"څلور F45 به په لاس انجلس کې پرانيستل شي. په ورته وخت کې، د سهار 2:30، او زه د خپل ځواک پلیټ پرو پی7 کېږم. په ویډیو کې، لوبغاړی پرته د ټي شرټ پرته ښکاره شو، د هغه د سپورت فورمه څرګندوي. مینه وال د ورځې د ورځني لخوا حیران دي او په ورته وخت کې یې پایلې ستاینه کوي.
"نښه، زه هغه څه نه وایم چې تاسو یې وایاست پداسې حال کې چې تاسو د کمیس پرته ولاړ یاست، نو دا نشي کولی په کار کې ناست وي او ژر به بستر ته لاړ شي"، " خوب دی، "" تاسو واقعیا الهام یاست! "،" خدایه، دا زما لپاره تل غیر واقعیت دی، "د اداری پیرودونکي پوسټ تبصره."
په 2018 کې، وایلبرګ د ورځې د خپل مهال ویش په اړه مینه والو ته وویل. دلته د هغه څه چې ښکاري: 2:30 - 2:45 جګولو - لمونځ 3:15 - چای 3: 40-5: 15 - د روزنې 5:30 - Postwear د مرغانو 6:00 - شاور 7:30 - 8:00 Golf - د مرغانو 9:30 - فورلک 10:30 - سنک 11:30 - د کورنۍ / لیدنې / کار کولو وخت 13:00 - دندې / کاري زنګ 15:30 - د ښوونځي څخه 40:00 - د ښوونځي څخه کار واخلئ : 00 - د دوهم روزنې 17:00 - دیننر 17:30 - دیننر / د ډوډۍ سره د کورنۍ سره 19:30 - فاک.