د تلویزیون پینټر ټنډهک Kandelfi د اضافي کیلوګرامو پروړاندې د بریالۍ مبارزې راز څرګند کړ. د تیویډا لوبډله د ژورنالیست مارجار سیمونیا مثال کې خواړه پیل کړل.
کندوالي په ستورو کې شامل شو، کوم چې د وقفې لوږې هڅه وکړه. هغې وویل چې د بریښنا رقمت اصلیتونو ته راستون شو، او اوس دا حتی هغه محصولات لري چې مخکې یې ځانګړي خواړه له امله بند شوي و.
د 8 ساعتونو په اوږدو کې د وقار لوږې د مقرراتو په وینا تاسو کولی شئ کوم خواړه وخورئ، او راتلونکی 16 ساعته یوازې ناراضه څښاک وڅښئ. مارګریډیټا دا قواعد بدل کړی چې د دوی د ریتم د ژوند لاندې یې بدل کړی، او دا اختیار یې ډیر ډیر کلاسیک خوښوي.
"په نهایت کې، زه له دې جملې څخه بیرته راستون شوم او زه په سهار کې خواړه خورم، د سلګوني سره جوارپول. په لومړي استوګنځي کې تاسو کولی شئ هرڅه چې وغواړئ وخورئ. هغه د له 9 څخه 11 بجو دی، مخکې له روزنې دمخه. بیا تر 17 ساعتونو پورې زه هیڅ نه خورئ. هیڅ چورۍ او ناشته. ښه، په پنځو بجو کې زه یو څه ټیټ غوړ چوکۍ خورم، "د انڈاګار رژیم په انسټاګرام کې د هغې پا page ه کې.
هغې ډاډ ورکړ چې پایله به په اونۍ کې د پام وړ وي. ټیود ملک څرګنده کړه چې هغه نه پوهیږي چې ایا وزن به راټیټیږي او کومې نښه ته. ټینا یادونه وکړه چې په تغذیه کې د هرډول بدلونونو په مخ کې، غوره ده چې له ډاکټرانو سره مشوره وکړئ.