Menos 60 kg por ano: Screen Dasha Bukina possui uma figura magra e abriu o segredo de perda de peso

Anonim

Após o nascimento do segundo filho, a atriz foi muito recuperada e começou a pesar cerca de 120 quilogramas. A estrela "feliz juntos" começou a convidar os papéis de Fathek, e Bochkareva decidiu por qualquer coisa para recuperar sua antiga forma.

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Para o ano, Natalia caiu 60 quilos e atingiu os fãs uma figura magra. A transformação da atriz fez barulho - do nome dela começou a produzir livros sobre dietas para o qual a Natalia não tinha relacionamento. Entrevistadores e fãs não deixam de perguntar às perguntas bochkarie sobre como ela conseguiu perder peso.

Como se viu, o principal método de atrizes emagrecimento é muita atividade física. A estrela se levou a participar de dois projetos de dança para os quais ela tinha que treinar muito. Ela participou da academia e realizou exercícios com lixamento com areia. Natalia observou que a dieta especial não adere e até mesmo se permite um doce.

A única regra: sem comida para a noite.

Eu sou um dente doce terrível! Sempre tal, eu não posso me negar nesse pouco prazer,

- observou Natalia. A atriz alertou que era impossível se envolver na perda de peso.

Homens magro não gosta

- diz Bochkareva. Em sua opinião, o corpo deve estar em um tom, e não apenas magro.

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