Camila Mendez sofria de ataques de pânico no tiroteio da 5ª temporada "Riverdale"

Anonim

Em uma nova entrevista, a revista Health Camila Mendez contou como uma pandemia influenciou sua saúde mental. A atriz diz que no outono, depois de voltar para o tiroteio, que foi realizado no Canadá, seus ataques bósicos começaram. "Acabamos de começar a filmar na quinta temporada da série, e meus ataques de pânico começaram, o que é estranho para mim. Parece-me que isso é devido ao fato de que estávamos em Vancouver, e as fronteiras estavam fechadas, e ninguém poderia nos visitar ", disse a atriz.

Ao mesmo tempo, Camila observou que ele ainda estava feliz em voltar ao tiroteio, porque o isolamento também a afetou, não o melhor: "Você começa a perder a casa e sua vida normal, não há amigos ou algum tipo de comunidade em seguida para você."

Mendez compartilhou suas formas de combater ataques de pânico: "Isso ajuda a tomar um banho. Eu também percebi que é muito importante descansar do meu telefone e outros gadgets. Tudo desconecte, suba no banho, você coloca a música ou pega um livro. Eu não fiz isso antes de pandemia e gosto que comecei a cuidar mais de mim. "

Anteriormente, Camila admitiu que ela sofria de Bulimia, e ele disse que ajudou a derrotar o transtorno alimentar: "Eu notei as mudanças quando comecei a ouvir meu corpo e há algo que ele precisava. Mesmo o fato de que considerei prejudicial - açúcar e pão, por exemplo. A coisa mais estranha é que o corpo realmente diz o que ele precisa. Mas você precisa aprender a ouvi-lo. O que uma mulher solteira precisa é completamente opcional ", a atriz compartilhada.

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