O livro incluirá 125 receitas que podem ser úteis para todas as "mamãe ocupadas", porque a si mesma gwynet é exatamente isso. Use o conselho sobre fast food útil e simples será capaz de cada pessoa que seja limitada a tempo, mas se esforça para a nutrição adequada. Receitas são dedicadas a pratos com baixo teor de gordura, glicose, sais e glúten.
Gwyneth de 42 anos foi realizada por muitos anos para realizar uma estrutura nutricional específica. Por exemplo, ela eliminou completamente alguns produtos de sua dieta. A atriz não come cereais, produtos lácteos, contornando uma calçada de crustáceos, incluindo caranguejos e moluscos. Além disso, Paltrow refere-se negativamente a tomates, batatas, pimentas e beringelas. Em seus pratos, nunca adiciona sal, açúcar e especiarias.
"É simples: um prato saboroso e saudável menos de 30 minutos" se tornará a terceira coleção de pratos e receitas Gwyneth Paltrow. Em 2011, uma coleção foi publicada sob o nome: "Filha papina: pratos deliciosos e simples para férias em família", e depois de 2 anos, em 2013 o livro: "Tudo é simples: receitas deliciosas e simples que ajudarão você a ser linda e saudável."