Kelly Clarkson disse como ela conseguiu perder peso

Anonim

Motivação para Kelly, claro, tornou-se seu homem favorito: "Acho que acontece quando você está apaixonado por seus ouvidos ou conhecer alguém. Se eu quiser conquistar alguém, preciso ficar ótimo. "

Para se livrar de quilogramas extras, o cantor não foi treinado e reduziu o número de calorias consumidas: "Eu estava envolvido com um treinador. Você ficará surpreso com a quantidade de peso que pode ser redefinida, se você dobrar para cortar as porções de alimentos. Eu sei que parece insano, mas tente fazê-lo algumas semanas, e você verá o que acontece. Acabei de reduzir minhas porções, parei de estar no final da noite, treinei um pouco mais do que antes. E como resultado, ela perdeu oito quilos para o mês. Eu acho que isso acontece quando você está muito ocupado. Mas se eu tiver muito tempo livre, o peso pode retornar. "

No entanto, Kelly esclareceu que ela não estava indo tão apenas para desistir: "Estou pronto para trabalhar, porque quero ser uma pessoa saudável, como a vida era. Eu adicionei em peso, mas naquele momento eu estava feliz em tal estado ".

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