"2:30 am": 49 anos de idade Mark Wahlberg LED fãs perplexa treinamento noturno

Anonim

O estilo de vida da marca de 49 anos Wahlberg surpreende seus fãs. Um par de anos atrás, o ator disse que ele começou seu dia às 2h30 e imediatamente vai para a academia. Mark recentemente registrado para fãs de vídeo durante o treino noturno.

O ator demonstrou o simulador que "trouxe seu treino para um novo nível", e observou que ele estava ansioso para a retomada da Rede de Ginásio F45, cujo investidor é.

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"Quatro um F45 seriam abertos em Los Angeles. Enquanto isso, as 2:30 da manhã, e eu faço na minha placa de energia Pro7, "Mark compartilhou. No vídeo, o ator apareceu sem uma camiseta, demonstrando sua forma esportiva. Os fãs marcam são surpreendidos por sua rotina do dia e, ao mesmo tempo, admirar seus resultados.

"Mark, eu não ouço o que você diz enquanto está de pé sem uma camisa", esse cara é um milionário, por isso não pode ser capaz de se sentar no trabalho atrasado e ir para a cama cedo "," arados, enquanto todos os outros Está dormindo: "" Mark, você é uma verdadeira inspiração! ":" Deus, é apenas irreal para mim ", o post de assinantes do ator comentam.

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Em 2018, Wahlberg disse aos fãs sobre sua programação do dia. Aqui é o que parece: 2:30 - Levantamento 2:45 - Oração 3:15 - Café da manhã 3: 40-5: 15 - Treinamento 5:30 - Postwear Snack 6:00 - Chuveiro 7:30 - Golfe 8:00 - Snack 9:30 - Snack 11:30 - Snack 11:00 - Tempo com Família / Reunião / Chamadas 13:00 - Almoço 14:00 - Reuniões / Chamadas 15:00 - Pegar as crianças da escola 15:30 - Snack 16 : 00 - Segundo treinamento 17:00 - Chuveiro 17:30 - Jantar / Tempo com a família 19:30 - Foda-se.

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