Alessandra Ambrosio în auto-log. Iunie 2014.

Anonim

Despre figura ei : "Când tocmai am început să lucrez cu secretul lui Victoria la 21 de ani, nu am făcut deloc sport. Și atunci, când fiica a rămas însărcinată, ea a marcat aproape 30 de kilograme. Și trei luni după naștere, era necesar să participi la spectacolul secret al lui Victoria. Atunci am trebuit să concurez pentru a aduce corpul în formă.

Secretul Slimness ei : "Când purtați bikini, cel mai important lucru este presa. Îmi place să fac tot felul de "poduri", iar la sfârșitul antrenamentului efectuează exercițiul "bicicletă" de 100 de ori. Dar nu-ți antrenez mâinile prea sârguință. Când arunci un copil în aer, aceasta este o pregătire excelentă. În plus, ca și brazilian, știu că acesta din urmă, la care bărbații acordă atenție, chiar și după oprire, acestea sunt mâini ".

Despre familia ta : "A avea un corp perfect nu este tot. Vreau ca fiica mea să fie drăguță, disciplinată și a primit o educație bună. Asta va ajuta-o să cucerească simpatia altora. Fundul perfect nu va face o persoană bună. Principalul lucru este încrederea în tine însuți. "

Citeste mai mult