Gwyneth paltrow despre figura și nutriția

Anonim

Cu toate acestea, într-un interviu recent cu actrița a spus despre ceea ce trebuie să facă pentru a rămâne într-o formă atât de mare: "Acest lucru nu este întâmplător. Acest lucru nu este noroc, nu praf magic, nu gene bune. Acest lucru se ucide una și jumătate de oră pe zi cinci zile în săptămână, dar în cele din urmă am ajuns la fel de mult ca mine investesc. Aceasta este poziția pe care o urmez în toate sferele vieții mele, spune Gwyneth. - Motivul că eu sunt 38 de ani ani, am doi copii și pot purta bikini, în care mă forțez să lucrez. Fac 45 de minute pe cardiotrymen cinci zile pe săptămână, pentru că îmi place să mănânc. De asemenea, plătesc 45 de minute de încărcături de putere. Dacă gătesc ceva sau mănâncă într-o mulțime de plăcinte, apoi fac două ore pe zi șase zile pe săptămână timp de două săptămâni. Întotdeauna mănânc bine, dar noaptea trecută am mâncat moluște prăjit, paste cu cârnați de rață și a băut două pahare de vin roșu. Când Vreau să pierd greutatea, apoi mănânc mai puțin paste, pâine și cartofi. Înainte de premiera filmului "Grooms Anul lung 2 "anul trecut am văzut doar sucurile din plante și mânca verde a mâncat timp de trei zile."

Citeste mai mult