Într-un nou interviu cu ori, Orlando Bloom de 44 de ani a vorbit despre rutina zilnică. Potrivit actorului, se ridică la 6:30 și primul lucru studiază datele despre somnul său folosind aplicația. Apoi se duce la Disea fiică. "Am sărut și să stau de ceva timp cu ea. Noi jucăm supraîncărcare, cântă cântecul "Tata iubește Daisy scuteasing". Știe cine e tatăl ei. Fiul meu a avut primul cuvânt "mama". Și Daisy - "tată". Așa că deveniți din nou un tată, "Bloom împărtășită.
De asemenea, dimineața, Orlando practică meditația și citirea mantra budistă - conduce această practică de la 16 ani. - A pătruns în toată creatura mea. Ajută să nu meargă de la șine. Simt că eu însumi conduc trenul meu ", a spus actorul.
Bloom spune că încearcă să evite un smartphone dimineața pentru a "nu fi tras într-o gaură neagră de rețele sociale". Micul dejun al orlando preferă să "merite", așa că înainte de prima aport de alimente ia suplimente nutriționale și merge pentru o plimbare în natură.
Micul dejun actor, potrivit lui, este un fulgi de ovăz cu lapte nuci, scorțișoară, pastă de vanilie, fructe de padure de Goji, o proteină vegană și o ceașcă de ceai. Bloom spune că dieta sa este de 90% procent constă în alimente vegetale. Dar o dată pe lună își permite carne roșie. "Mă uit la vacă și gândesc: aceeași creație adorabilă. Într-o zi, toți tragem și nu vom putea să credem că mănâncă carne ", a spus Orlando. Potrivit lui, el însuși se pregătește rar - de obicei acest lucru face o echipă de bucătari.
După micul dejun, Bloom citește script-uri și conduce negocieri despre zoom. De asemenea, potrivit Orlando, lucrează la proiecte cu Amazon, trenuri și în timpul său liber colectează Lego și vise de noi roluri. La sfârșitul zilei sale, înflorirea îi pune pe fiica ei să doarmă, urmărind filmul la cină și la ora 23:00 se duce la culcare.