Shiran, ca multe celebrități acum, susține ideea că este necesar să vorbim despre problemele de această natură. Ed a reamintit perioada în care în 2015 a fost lungă în turneu.
Pentru mine, totul a fost luminat la nutriția rea, beția și ceea ce nu am văzut soarele de luni de zile. Oh, și nu am antrenat. Nu puteam să dorm și să beau nopți. Apoi se putea liniști pe autobuz, se trezește, joacă un concert, apoi bea și du-te la autobuz. Acest lucru este distractiv la început. Și apoi devine trist. Cred că este cel mai mic, ceea ce am rostogolit,
- Muzician comun.
Ed spune că acest lucru se datorează faptului că este foarte înclinată dependenței.
Acum citesc o carte despre Elton John, există multe lucruri și am avut același lucru. De exemplu, el a îmbrățișat înghețată și deserturi în greață - și eu am făcut-o. Sau rupele lui de la Martini, când a aflat cât de mult poate avea o băutură, - și am făcut-o.
Artistul a menționat că el lamează un sentiment de măsură, mai ales în ceea ce privește consumul de alcool și de a mânca.
Cu tendința de a depinde de dependențe, este foarte dificil să se controleze, dar aceasta este singura cale de ieșire. Nu știu pe jumătate pe termen - corpul meu este totul în tatuaje. Și dacă beau, nu văd punctul într-un pahar de vin - beau două sticle deodată. Și mi-am comandat cele două mese și am mâncat contracțiile. Și apoi începeți grăsimea și urăsc cum arăți. Zahăr, dulciuri, alimente dăunătoare, cocaină, alcool - de la asta te răcești, dar acesta este cel mai rău lucru pe care îl poți face cu tine însuți. Pe scurt, ieșirea este auto-control. Formarea și exercițiile ajută perfect acest lucru. Te simți mai bine, arăți mai bine. Și dacă arăți mai bine, nu te mai urâți,
- A spus cântărețului.
Concentrați-vă pe un stil de viață sănătos Edu îi ajută pe soția sa Cherry Siborn:
Ea trenează foarte mult și am început să alerg cu ea. Ea falsifică dreptul - și încerc să mănânc cu ea în același mod. Ea bea rareori - si beau cu ea mai rar. Cred că multe sa schimbat cu ea.