Într-un nou interviu, Magazine de Sănătate Camila Mendez a spus cum o pandemie a influențat sănătatea mintală. Actrita spune că, în toamnă, după ce a revenit la filmare, care a avut loc în Canada, au început atacurile sale bosice. "Tocmai am început să trag al cincilea sezon al seriei și au început atacurile mele de panică, care este ciudat pentru mine. Mi se pare că acest lucru se datorează faptului că am fost în Vancouver, iar granițele au fost închise și nimeni nu ne-ar putea vizita ", a spus actrița.
În același timp, Camila a menționat că era încă bucuros să se întoarcă la filmare, deoarece izolația nu a afectat-o, nu cea mai bună: "Începeți să pierdeți casa și viața obișnuită, nu există prieteni sau un fel de comunitate pentru tine."
Mendez și-a împărtășit căile de combatere a atacurilor de panică: "Ajută la o baie. Mi-am dat seama, de asemenea, că este foarte important să se odihnească de la telefonul meu și de alte gadget-uri. Toți deconectați, urcați în baie, ați pus muzica sau luați o carte. Nu am făcut-o înainte de pandemie și îmi place că am început să mă ocup mai mult de mine.
Anterior, Camila a recunoscut că a suferit de bulimie și a spus că a ajutat la înfrângerea tulburării alimentare: "Am observat schimbările când am început să-mi ascult corpul și există ceva ce avea nevoie de el. Chiar și faptul că am considerat dăunătoare - zahăr și pâine, de exemplu. Cel mai ciudat lucru este că organismul spune cu adevărat ceea ce are nevoie. Dar trebuie să înveți să o auziți. Ce are nevoie o singură femeie este complet opțională ", actrița împărtășită.