Coach-ul faimos Gillian Michaels a vorbit împotriva vițelului cu jumătate de aprindere

Anonim

Despre cei care fac de sine în sala de gimnastică: "Nu susțin acei profesioniști de fitness care își îndepărtează cele cinci puncte sau alte părți ale corpului. Nu mai este fitness, sunt o varietate moale de porno. Îmi pare rău, dar să numim lucrurile cu propriile tale nume. În acest fel, vrei să vorbești despre realizările tale? Băț. Înțeleg că îți iubești corpul. Și este lăudabil. Dar nu este fitness. Fitness, în opinia mea, aceasta este o oportunitate de a vă dezvolta abilitățile, de a deveni mai puternică și de a crește stima de sine ".

Despre ceea ce aveți nevoie pentru a vă lua corpul: "Cred că oamenii ar trebui să se iubească mereu. Nu contează cine arată. Pentru că numai în acest caz vă puteți simți fericit. Dar nu aprob asupra oamenilor care își subminează sănătatea. Oamenii mă întreabă că provoacă obezitatea. Aș spune că această lipsă de respect pentru mine. Dacă v-ați iubit, ei ar ști că arterele voastre din interior arată doar îngrozitor. Aici și este necesar să vă separați frumusețea de starea corpului. Ești ca o persoană? Frumos și demn de cele mai bune. Corpul tau? Nesănătos. Este timpul să începem să lucrați.

Despre dorința de a avea totul: "Maria Schriver a vorbit perfect pe acest lucru:" Au totul - da. Dar nu în același timp. "

Citeste mai mult