"Indyo Nziza": Anastasia Toolochkova w'imyaka 44 yerekanye ibiri muri firigo

Anonim

Ballerina Anastasia Elolochkova yitonze yitonze yitonze indyo na gari ya moshi amasaha menshi buri munsi kugirango yibeho muburyo. Yamaze kuvuga kuri menu ye isanzwe, none nahisemo kwereka abafana uko ibicuruzwa bye bisa.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia yateguye mini-gutembera muri firigo ye: yafotoye ibikubiye kandi asohora amakadiri kurupapuro rwarwo muri Instagram. Kuri imwe mu mashusho, Volochkova yashyizweho hamwe no gusoza icyatsi mu ntoki. Inyenyeri yashyize ku ipantaro yijimye kuva ku myambarire ya Hood na T-Shirt itagira umukara, yashimangiye akabuto ntoya noroheje k'umuhanzi.

Ballerrina ya firigo yahise ajyanwa hamwe na salade yamababi yubwoko nicyatsi. Gukubita Dill na Parsloy Anastasia bashyize mu kibindi hamwe namazi kugirango bakize ubwiza bwabo igihe kirekire. Gutandukanya hasi bya firigo byari byuzuye imyumbati ninyanya, na indimu nuruzingo rwa ginger cyari kumuryango.

"Firigo nziza. Ndetse hamwe na gahunda ikungahaye cyane hamwe nimbaraga zumubiri, burigihe ngeroroka byoroshye. Kandi bike ndarya, imbaraga nyinshi zongeweho. Mu mirire yanjye, amababi ya salade, isupu yimboga ityaye kandi amagi yatetse arwaye. Rimwe na rimwe, inkoko gato yatetse idafite umunyu. "

Soma byinshi