اهو ٿيو: 4 ڪلوگرام تائين 4 ڪلوگرام تائين وزن گهٽايو ويو آهي

Anonim

ريجينا ٽوڊورينڪو هن جي شڪل جي مداحن کان اڳ بيهي ٿي. تازو، هڪ 30 سالن جو ستارو گالنگ ٽريننگ ٽريننگ ٽريننگ لاء تمام گهڻو وقت آهي، ۽ يقين ڏياريندو آهي ته اهي هڪ مثبت اثر محسوس ڪيا آهن.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Уже в предвкушении, чему же ещё меня научит @romankostomarovkrs в ближайшее время? ? За 2 месяца тренировок я успела переоценить свои возможности, опустить руки, удариться головой о лёд, похудеть на 4 кг, осмелеть немного и наконец-то развить потрясающие возможности своего тела. Совсем скоро поделюсь с вами своими достижениями на моем #youtube У вас тоже сердце замирает при виде таких поддержек? #регинатодоренко #регинабогиняльда ?

Публикация от regina todorenko (@reginatodorenko)

اهو سمجهڻ جي قابل آهي ته ريينا هال ۾، پر برف تي، "برفاني عمر جي فريم جي فريم ورڪ جي اندر، جنهن ۾ پيش ايندڙ حصو وٺندي آهي. Todorunko جو ساٿي مشهور شخصيت وارو اسڪائوٽر رومن ڪوٽومرو بڻجي ويو، جنهن سان انسٽا هاڪا کي بهتر بڻائي ٿي.

ٽريننگ جي ٻن مهينن لاء، مون پنهنجي صلاحيتن کي ختم ڪرڻ جو انتظام ڪيو، منهنجي هٿن کي گهٽائي ڇڏيو، منهنجي جسم کي گهٽايو، "ٽنڊوينڪوز کي دٻايو.

سوشل نيٽ ورڪ تي هن جي صفحي تي، هشٿٿ جي "ريجنا - ديوتا - ديوي جي گابي" سان گڏ هڪ وڊيو رکيل آهي. مداحن نوٽ ڪيو ته ٽنڊوڪوڪو "چ dell ي طرح"، "امنيچي" ۽ "هر جڳهه آهي."

"توهان واقعي ٻيهر حاصل ڪيو ٿا - ديوي"، "خوبصورت خوبصورتي. سپر اسٽار! "،" مان توهان کي ڏسان ٿو ۽ توهان کي ساراهيان ٿو، "فلولووري لک.

وڌيڪ پڙهو