ڊيوڊ بيڪم مردن جي هيلٿ ميگزين برطانيا ۾. مارچ 2012.

Anonim

ڇو ته ماڻهو هن کي هن وانگر ٿيڻ چاهيندا آهن : "مان سمجهان ٿو ته اهي ڏسن ٿا ته آئون گهڻو ڪم ڪندو آهيان. مان سمجهان ٿو ته اهي اهو محسوس ڪن ٿا ته مون کي اهو راند ڪرڻ پسند آهي ته مون کي هڪ جذبو آهي جيڪو آئون نوجوان رانديگرن جي مدد ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهيان. جيتوڻيڪ هن جي 36 سالن ۾ آئون 12 ميل لاء ڊوڙندو آهيان. مان اڃا تائين ڪجهه سال اڳ ئي ساڳئي سطح تي رکان ٿو. "

هو ڪهڙا قدر هن جي ٻارن کي رکي ٿو : "اسان جا ٻار آسانيء سان واپس ويهي سگهن ٿا ۽ ڪم نه ڪري سگھندا آهن، پر اهي نه آهن. انهن هڪ ۽ وڪٽوريا جي حيثيت ۾ هڪجهڙائي جو هڪ ئي جذبو رکيو. اسان پنهنجن ڇوڪرن سان خوش قسمت هئاسين ته اهي کٽڻ چاهيندا آهن. اهي ڪم ڪرڻ چاهيندا آهن. اهي انهن جي فائدن بابت know اڻيندا آهن. تنهن ڪري اسان هنن کي اٿون ٿا ۽ تعليم جاري رکڻ لاء جاري رکون. انهن جا بهترين آداب آهن، اهي چ well ي ريت برتاء ڪن ٿا. پر انهن جا مقصد ۽ خواهشون آهن، ۽ مان هن کان خوش آهيان. "

انهي بابت ته هن ڪيتري عرصي ۾ هن جسماني طور تي تبديل ڪيو آهي : "توهان کي ضرور تبديل ڪرڻ گهرجي. جڏهن توهان پوڙهو ٿي چڪا آهيو، توهان کي راند کي ترتيب ڏيڻو آهي. ميچ کان پوء بحالي لاء وڌيڪ وقت لڳندو آهي. مون کي يقينا پاڻ کي فيلڊ تي بهتر سمجهڻ شروع ڪيو. مان پنهنجي حد کي اڻان ٿو، مان know اڻان ٿو ته آئون ڇا حاصل ڪري سگهان ٿو ۽ ڇا ڪرڻ لاء ڪهڙا پروگرام آهن. تنهن ڪري، آخري ڪجهه سال اهو منهنجو راند هو: مون پنهنجي عمر، مختلف حالتن ۽ پوزيشن تي قائم ڪيو جنهن ۾ مون کي کيڏڻو هو. "

وڌيڪ پڙهو