مون پنهنجو پاڻ کي لانچ ڪيو: گينٿٿ پتر کي تسليم ڪيو ته هو قرنطين تي خاموش رهي

Anonim

هن جي بلاگ ۾ Goop ويب سائيٽ تي، گينٿٿ پترو کي ٻڌايو ته قرنطنيٽين کي تغذيه ۾ سڀني پابندين کي هٽائي ڇڏيو ۽ اهو ڇا ڪيو.

اداڪاره اها تسليم ڪئي ته گذريل سال هن 6 ڪلوگرام کان وڌيڪ گول ڪيو ۽ گهڻي وقت تائين "ڪجهه به ڪرڻ نه چاهيو." "اهو مون کي اهو ڏسڻ لڳي ٿو ته شراب، پيسٽا، ڪوڪيز ۽ چيز هن وقت مون کي زنده رهڻ ۾ مدد ڏين ٿا،" گينٿ چيو.

ڊاڪٽر مربع ۾ اڳ، colleal Paltro پڻ ٻڌايو ته هڪ پتل جي دوران هو هن جي منصوبي دوران هو پنهنجي منصوبي ۽ هر وقت ليٽا کان پري هليو ويو. " ا to تائين، گيننيٽ اڳ ۾ ئي ڀرتي ڪيل ڪليا جي اڪثريت کان نجات حاصل ڪري چڪو آهي، جيتوڻيڪ، اداڪاره جي مطابق، اهو معمول کان وڌيڪ ڏکيو هو. 48 سالن جو گنوٿٿ ان ان کي عمر جي سال جي شروعات ۾ چونڊيو ويو ۽ سال ڪورونا وائرس کي منتقل ڪيو ويو آهي.

"اڳي، جيڪڏهن مون وزن حاصل ڪيو ۽ آئون وزن گهٽائڻ چاهيان ٿو، مان صرف هڪ صحتمند کاڌي ۾ ويو، محنت ڪئي، ۽ ڪجهه ڏينهن ۾ ڪم ڪيو. ۽ گذريل سال اهو ڪم نه ڪيو. مون ڏٺو ته گذريل ٻن سالن دوران مون ميٽابولزم کي گهٽائي ڇڏيو آهي. مون کي خبر آهي ته اهو ويجهڙائي واري منزلن جي ڪري آهي. عمر سان، عورتن ۾ ميٽابولزم جي رفتار 30 سيڪڙو گهٽائي ٿي. ۽ جزوي طور اهو انهي حقيقت جي ڪري ٿي سگهي ٿو ته مون کي پنڊيم جي شروعات تي، "پٽي ونڊيل ٿي ويو.

وڌيڪ پڙهو