لز هيلي بابت ٻڌايو ته هو 55 سالن جي هڪ شڪل ۾ پاڻ کي سپورٽ ڪري ٿو، ۽ ياد ڪيو ته هن لاء سڀ کان اهم ڪم آهي ته هو عام گهر جي معاملن ۾ مصروف آهي.
اسان جي هفتي ۾ هڪ انٽرويو ۾، هيلي ڏينهن جي معمول بابت ٻڌايو ۽ هو سٺو ڏسڻ ۾ اچي ٿو.
منهنجو خيال آهي ته اهو توهان جي ۽ توهان جي صحت لاء توهان جي صحت جو هڪ لازمي حصو آهي، ڇاڪاڻ ته مان شڪل ۾ رهڻ چاهيان ٿو ۽ حرڪت جي گهٽتائي نه ٿيڻ چاهيان ٿو. مان ڪيترن ئي ماڻهن کي ڏسان ٿو جيڪي مشڪل سان اٿن ۽ ڏکيائي سان گڏ هلن. ۽ مان ھميس توھان اھڙين لمحن ۾ سمجھن ٿا: توھان کي روز پنج منٽ پنج منٽ، بار بار ۽ سکن لاء ٿورو مشق ڪرڻ،
- ايلزبيٿ.
هيلي knows اڻي ٿو ته هو چوي ٿو: هوء اڃا تائين بڪيني ۾ تصويرن جا مداح آهن، هن جي عمر کان نن younger ا آهن، ۽ هن جي پٽ جي اڳيان هڪ ڀيڻ نظر اچي ٿي. ان جو بنيادي قاعدو، هوء وڌ ۾ وڌ سرگرمي جو تعداد سمجهي ٿي.
مان پنهنجو مزا آهيان ۽ گهر تي ڪنهن به ڪم کي ٺاهيندو آهيان. مان اڪثر خاص مشق نه ڪندو آهيان، مان صرف تمام گهڻو سرگرم آهيان،
- اداڪاره نوٽ ڪيو.
پر اهو نه وسارجو ته هڪ ئي وقت تي هيلي هڪ صحتمند غذا تي عمل ڪري ٿو.