اهو سپر هيرو هجڻ آسان ناهي، امبر هڊا لاء Aquamea ۾ شوٽنگ جي تياري ڪرڻ جي تياري ڪرڻ شروع ڪيو ويو آهي 6 مهينا اڳ شروع ڪيو. اداڪار طاقت جي تربيت جو رستو اختيار ڪيو، مسلسل طاقت ۽ برداشت لاء مشق ڪئي، ۽ پڻ جنگل آرٽس ۾ پڻ وڙهڻ سکيو. "آخر تائين مون هر ڏينهن 5 ڪلاڪ تربيت ڪئي،" امبر کي ياد ڪري ٿو.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Amber Heard (@amberheard)
يقينن، روزمره جي زندگي ۾، اهڙي شديد لوڊ ريگائم هيڊ تي عمل نه ٿو ڪري ته آئون انهن جي زندگي ۾ هڪ فرض به حاصل ڪري سگهان ٿو ته اهو فرض به نه آهي ته اهو فرض آهي ته اهو فرض آهي ته اهو فرض آهي ته اهو فرض آهي ته اهو فرض آهي ته اهو فرض آهي ته اهو فرض آهي ته اهو فرض آهي ته اهو فرض آهي ته اهو فرض آهي. مثال طور، مان هروڙي سان مرانان ٿو، ڇاڪاڻ ته اها مزي کي ڊ □ دماغ کي صاف ڪرڻ، ذهن کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. وڌيڪ، اهو ڪٿي به ڪري سگهجي ٿو. "
ماپ جي تصوير جي تصوير ۾ امبر هيڊ ڏسو ۽ ان جي ٽريننگ جي نتيجن جو جائزو وٺو، جڏهن "Aquamen" آخرڪار سينما ۾ شروع ٿئي.
Посмотреть эту публикацию в InstagramAmerican (Gothic) Atlantean @aquamanmovie #aquaman
Публикация от Amber Heard (@amberheard)