گذريل سال ٻن غلطين کي بچائي ڇڏيو، الڪ بالڊون، يوگا هائلريا تي انسٽرڪٽر، انسٽرريريا تي.
صرف سٺي خبر ملي: سڀ ڪجهه ٺيڪ ٿي ويندو آهي، ٿورو صحتمند. مان توهان سان شيئر ڪرڻ چاهيان ٿو. هڪ وڌيڪ ڪوشش،
- هن گذريل هفتي لکيو ۽ ڊاڪٽر جي آفيس مان هڪ وڊيو پوسٽ ڪئي.
ٻئي ڏينهن، هيليا اڳ ۾ ئي غريب سٺي نموني هجڻ جي باري ۾ شڪايت ڪئي آهي ۽ بيان ڪيو آهي ته اهي ٿڪل آهن.
مان ڏا tired و ٿڪل آهيان. نوجوان ڇوڪرن ننڊ، ڪارمين ۽ قافري کي iPad سان کيڏڻ جي اجازت ڏني. مونکي واقعي آرام جي ضرورت آهي. لب ڀريل آهن. چن تي شيمڪ پاس نه ٿيو آهي. گليمر خلاف قرنطين - هڪ نئين زندگي جي شرح،
- هن جي ڪهاڻين ۾ هڪ اسٽار سپاهي ۾ لکيو ۽ ٿڪل ڏسڻ سان گڏ پاڻ کي ڇڏي ڏنو.
هيليا ۽ الڪ چار ٻارڙن کي وڌائي ٿو: هڪ ڇهن سالن جي ڪارمين، هڪ ڇهه سالگره رافل، هڪ ٽن سالن جو ليوناردو ۽ هڪ سال جي عمر. الاکا پڻ هڪ 24 سالن جي ڌيء آئرينڊ آهي، جيڪو ڪيٽ بائيٽنگر سان هن جي رشتي ۾ پيدا ٿيو هو.
هائلريا هن جي حالت سان مداحن سان شيئر ڪرڻ پسند ڪندو آهي، تنهنڪري ٿڪ يا خراب خبر نه لڪائي ٿو. ٻي بدنامي کان پوء، هن کي تسليم ڪيو ته هوء تمام گهڻي محنت ڪئي ۽ هڪ نفسيات جي مدد ورتي.
مان هر هفتي هڪ نفسياتياتپسٽ تي وڃان ٿو. ٻن حملن جي نقصان کان پوء، آئون واقعي خوشي جي رستي تي واپس اچڻ ۾ مشڪل هوس. ٻار وڃائڻ هڪ خاتمو آهي، اهو هيٺ لهڻ جهڙو آهي. اهو خوفناڪ آهي. پر اهو هن جون اکيون کولين ٿو. توهان هڪ حقيقي درد تي اچو،
- هن هڪ مشڪل دور ۾ هيليا کي ٻڌايو.
