31 سالن جي اي اي ايس گونزليز نئين شڪل ميگزين جو هيروئن بڻجي ويو. هڪ انٽرويو ۾، اداڪاره ٻڌايو ته هن جي پنهنجي جسم جي سوچ عمر سان ڪيئن تبديل ٿي وئي آهي ۽ اها شڪل ۽ صحت برقرار رکڻ لاء ڇا آهي.
اي سي چوي ٿو ته وڏي عمر جيڪا هو ٿي وڃي ٿي، وڌيڪ پنهنجي جسم کي وڌيڪ تعريف ڪري ٿو ۽ هر قسم جا "خامين" وٺي ٿو.
"هاڻي مان گهڻو اعتماد ٿي چڪو آهيان. مان هڪ ڇوڪري کي آئيني ۾ ڏسان ٿو ۽ سمجھان ٿو: مان هن سان پيار ڪرڻ چاهيان ٿو. اھو مان آھيان. مان هن جي مذمت ڪرڻ نٿو چاهيان. مان عظيم هجڻ لاء منهنجي جسم جو شڪر ڪرڻ چاهيان ٿو. خاص طور تي هن پسمانده ٿيڻ کانپوء. ڪيترائي محسوس ڪيا ته اسان جا جسم اسان ۾ زندگي جي حمايت ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. اسان کي لازمي طور تي اسان جي جسم لاء شڪرگذار هجڻ گهرجي، "اي اي ايس چيو. تنهن هوندي، اداڪاره گهربل وقتن تي اچڻ جو وقت.
"چار سال اڳ آئون پنهنجي بوائي فرينڊ سان گڏ سمنڊ ڪناري تي هئس، ۽ اسان پاپارزيزي جي تصوير ورتي. انهن تصويرن تي، مان واضح طور تي سيلولائٽ آهيان، ۽ مان ان لاء شرمسار هوس. پر هاڻي، جڏهن مان هن سيلولائٽ کي ڏسندو آهيان، مان جنسي محسوس ڪندو آهيان. جيتوڻيڪ انهن بي ترتيبي سان، مون کي جنسي محسوس ٿيو، خاص طور تي جڏهن آئون ويٺو آهيان، ۽ الڪون هپ جي پاسي وڃي رهيو آهي. سنجيده. مون کي عورت وانگر محسوس ٿيو آهي. اهو مون کي طاقت ڏي ٿو. 20 تي مون هن وانگر ڪجهه محسوس نه ڪيو، "گونزليز شيئر ڪيو.
اي سي ايس پڻ هن جي ورزش بابت ٻڌايو: "مون وٽ ٽن قسمن جا تربيت جا ٽي قسم آهن جيڪي آئون گلي آهيان. اهو گهڻو وزن آهي ۽ هڪ نن number ي تعداد سان ٻيهر ورجائي ٿو - لاطيني آمريڪي بتن لاء ڇا گهربل آهي. اهو وقفو ٽريننگ پڻ: ڪارڊيو پلس مشقون. ۽ پائلٽس. هو عضلات سان سٺو ڪم ڪري ٿو، جنهن جو وجود اڃا تائين نه هو. "
غذائيت لاء، گونزليز پنهنجو هڪ ڏينهن هڪ ڏينهن هڪ ڏينهن سوٽ ڪري ٿو جڏهن هو هر شي جيڪو چاهي ٿو. "اهو بنيادي قاعدو آهي. آئون پيسٽري، پيزا کائي سگهان ٿو، مان ڪو کاڌو، مان ڇا چاهيندس، ڇاڪاڻ ته جسم کي خوش رهڻ جي ضرورت آهي، "اداڪاره چيو. گذريل سال، اي سي اي، هن جي مطابق، ڪيترائي نوان ترڪيبون سکيو ۽ خاص طور تي ان جي غذا کي متنوع ڪيو: "اهو تمام گهڻو حوصله افزائي ڪري ٿو. منهنجو جسم صاف ٿي چڪو آهي، مان ڏسان ٿو ته اهو ڪيئن ظاهر ڪيو ويو آهي. مون ڪڏهن به هاڻي کان وڌيڪ صحتمند محسوس نه ڪيو آهي، "گونزليز جو خلاصو ڪيو.