سارہ رو
34 هين عمر جو پيٽرس، تقريبن ڏهن سالن تائين، هڪ لاٽ ڇوڪري، پاڙيسري ۾ رهڻ "(ٽي وي سيريز")، "بهترين")، "بهترين" (چهرو) "غذائي برانڊ جيني ڪرگ ۽ صبح جو هلڻ شروع ڪيو. ان کان پوء، سارہ کي احتياط سان وزن سان مانيٽر ڪريو - ماڻهن سان هڪ انٽرويو ۾، اداڪاره انشورنس تسليم ڪيو ته اهو مسلسل وزن گهٽائڻ لاء اهو مسلسل وڃائي رهيو هو. "
رني زيلينجر
رينا سليممنگ ڊگهي زبان ۾ هڪ مثال آهي. برجج جيونز جو ڪردار ادا ڪرڻ لاء، اداڪاره 9 ڪلوگرام کي گول ڪيو. اهو گهڻو ڪجهه نه لڳي ٿو (سياري جي لاء، ڪيترائي وڌيڪ حاصل ڪري رهيا آهن، ڪيترن ئي ۽ وڌيڪ کان وڌيڪ بهتر ٿي رهيا آهن، "سياري دوست" جي آخر ۾ وزن جي مٽيء تي : هوء پنهنجي "مادري" وزن کي واپس ڪري ڇڏيو، پر وزن گهٽايو، جڏهن ته هڪ پتلي شڪل کان علاوه، هڪ انتهائي ڌانڌلي ظاهر نه ڪيو. ۽ تازو ناڪام ٿيل پلاسٽڪ هڪ عطيا هڪ عطيو نامناسب بڻائي ڇڏيو.
سٿ راجن
راجن جي سٿ جو مزيدار مقدار - هڪ بهترين مثال توهان جي فيم کي بهتر بڻائڻ لاء، هڪ فيل فيم، هڪ 31 سالن کان وٺي 9 مهينن جي ذاتي ٽرينر ۾ شامل ٿي سگهي ٿو.
پيريز هيلٽن
سڀ کان مشهور مشهور بلاگر پيئرز هيلٽن انهن مان هڪ مثال هڪ مثال ورتو، جن کي پنهنجي ذاتي زندگي تي ٿڪجي پيو آهي، 3 ڪلوگرام تائين وزن گهٽائي رهيو آهي. پيريزٽ 30 منٽن جي روزانه هلڻ شروع ڪيو، ۽ آخرڪار هفتي ۾ 7 ڏينهن ٽريننگ موڊ ڏانهن ويو - ۽ هن جي نالي جي هڪ ٻئي سائيٽ تي لچيل آهي، فٽنيس ۽ ستارن جي غذا لاء.
جيليل جيوسن
هر قسم جي غذا جو وڏو عاشق، جينٽ جڪسسن تازو ئي معمول ۾ وزن عام طور تي وزن رکي ٿو - جيتوڻيڪ 47 سالن جي ڳائي لاء واقعي محنت آهي. ميوزڪ ويڊيو پيار جي شوٽنگ جي اڳيان وزن گهٽائڻ لاء، جينٽ ڪڏهن به نه ڪندو آهي، جينٽ ڪريل غذا تي عمل ڪيو ويو آهي.
ڪرون کي ڪريل ڪيو
فلم ۾ "دانو" 2003، چالين تي هڪ ڪردار کي وزن وڌائڻ لاء، گهٽ ۾ گهٽ وقت ۾، ڊونٽس ۽ ٻين غير معقول کاڌي کي کارائڻ. پر اڳ ئي فلم جي حد کان اڳ، حرارتي طور تي، حرارتي طور تي "منسٽر" لاء بهترين اداڪارا "جو بهترين اداڪارا" جو سونهري گلوب "
جاير لاتو
هڪ ٻي اضافي-ڪلاس پروفيشنل لاء تيار آهي - هڪ فلم لاء تيار آهي - جیدار لينز ۾ قاتل لينن جو ڪردار 30 ڪلوگرام ۾ قاتل جان لينسن جو ڪردار لاء. جيسي، صحت جي مسئلن جي رفتار جي نتيجي ۾ ۽ پوئين وزن تي واپس اچڻ جي ڪري، اهو تقريبن هڪ سال لاء وٺي ويو. ان کان پوء، جريڊ سوور ڪڏهن به وڌيڪ چرٻي نه آهي - جيتوڻيڪ فلم جي خاطر.
ڪيلي اوسبورن
ڪيترا ڀيرا ڪيو ويو ته هن پنهنجو پاڻ کي تسليم ڪيو ويو، هن جو بنيادي مسئلو "جامنگ" جو "جامنگ" ۾ هو واقف آهي، صحيح، صحيح آهي؟ تنهن هوندي، سڀني مشهور ٽي وي شو جو ميمبر ٿيڻ "ستارن سان ناچ ٿي پيو" (تارن سان گڏ)، هن عادت سان گڏ، ۽ وڃايل 23 ڪلوگرام!
50 سينٽ.
ري پي ايم-preperer 50 سينو ثابت ٿيو ته ڪجهه حالتن ۾ هر ڪيسن ۾ وڃڻ لاء تيار آهن: فلم ۾ "مختلف شيون" ۾ (مختلف شيون "مختلف شيون" مختلف شيون "۾ ڪردارن ۾ ڪردارن ۾ رهڻ لاء: 38 سالن جي 50 سينٽ ۾ رهڻ لاء) صرف 9 هفتن ۾ 25 ڪلوگرام!
عيسائي بلي
نسل جي بنيادي طور تي بين الاقوامي ڪارولن مان هڪ آهي، عيسائي باء کي شوٽنگ واري علائقي تي هن جي ساٿين کان وڌيڪ سنجيده آهي. فلم "مشرينistismist" ۾ وڏو ڪردار ادا ڪرڻ لاء، بيل تقريبن 30 ڪلوگرام وزن گھٽائي ڇڏيو آهي ۽ 55 ڪلو گرامس جي واڌ (۽ اهو 80 ڪلوگرام جو واڌارو آهي).). پر واحدesames تائين، سليم کي سامين عيسين کي روڪيو نه هو - ڪجهه سال اڳ هن فلم "فائٽر" ۾ Excherer جي ڪردار جي ڪردار کي جلدي ڪرڻ گهرجي ها.
جينيفر هڊسن
جينيفر هڊسن جي شاندار تبديلي هڪ اهم عنوانن مان ڪجهه سال اڳ بحث لاء هڪ بنيادي موضوع بڻجي چڪو آهي. گرامي ۽ آسڪر جي مالڪ 2009 ۾ وزن گھٽائڻ شروع ڪيو، ٻار جي پيدائش کانپوء - وني منڊيلا "(هڊسن منڊسا جي زال جو ڪردار). اهڙي حوصله افزائي سان، نتيجو مهينن جي معاملي ۾ حاصل ڪيو ويو - جينيفر 10 سائيز جا حجم گهٽجي ويا (آمريڪي 16 کان آمريڪي تائين).