43 سالن جو ايڪرٽرينا ڪليمو هڪ صحتمند زندگي گذارڻ ۽ غذا سان تعميل ڪري ٿو. هن هن "7 ڏينهن" ايڊيشن بابت ٻڌايو. اداڪاره جي مطابق، صحيح تغذي هڪ بهترين صحت واري حالت کي برقرار رکڻ لاء تمام ضروري آهي. هڪ ئي وقت تي، اسٽار اضافي وزن ۾ مبتلا نه آهي. "جيڪڏهن اسان اضافي ڪلوگرام بابت ڳالهايون ٿا، ته پوء مون کي ڪو مسئلو ناهي ۽ نه هو. مون کي پتلي، ۽ صحت لاء رهڻ لاء غذا جو مشاهدو نه ڪيو آهي. مان صحيح کائڻ جي ڪوشش ڪريان ٿو، "فنڪار چيو آهي.
مختلف غذا کان علاوه، راندين کيڏڻ لاء ڪيٿرين لاء ضروري آهي. اداڪار قائل آهي ته اهو سٺو هجڻ بهتر ٿيندو ۽ اعتماد ڏي. "آئون يقين آهي اهو هر شي لازمي آهي: مختلف راند، شيون ڏنل ٻين طريقيڪار، وزنن لاء. مان هن سان تمام گهڻو پيار ڪريان ٿو. مان جمناسٽڪ کي هر ڏينهن ٺاهيندو آهيان، مان پڻ پائلٽس کي پسند ڪندو آهيان، مان پڻ ترڻ پسند ڪندو آهيان، "هوء" 7 ڏينهن "سان ڳالهائي ٿو". پڻ ڪلمو کي تسليم ڪيو ته خود موصليت کانپوء اڃا تائين معمولي شيڊول ۾ داخل ٿيڻ لاء اڃا به محنت نه آهي، پر پڻ راندين. "جڏهن ته هڪ پانديت ٿيڻ کانپوء هڪ پسمانده رهڻ مشڪل آهي. اهو مون کي اهو لڳي ٿو ته گذريل چشمي سان مون کي گهر ۾ وڌيڪ سرگرميون ۽ رانديون هيون، "اداڪاره وضاحت ڪئي.
هن جي غذا جي علاوه، ڪلموف پنهنجي ٻارن جي غذائيت جي پيروي ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو. پر جڏهن اهي ڏاڏي تي مهمان آهن، اهي اڪثر ڪري پاڻ کي ڊمپنگ يا چاڪليٽ سان گڏ هوندا آهن. ستارو پاڻ کي پڪ آهي ته اهو ضروري ناهي ته قوتن کي افسوس ڪرڻ ۽ انهن جي صحت لاء مطلب آهي.