"پيٽ صرف ڪامل ٿي ويو آهي": هيلڪوچ ٻار جي پيدائش کان پوء 23 ڪلو ڊراپ ڪيو

Anonim

اداڪاره ۽ سيريز جو ستارو "اينا هيلڪيچ ٻڌايو ته هوء ٻار جي پيدائش کانپوء 60 ڪلوگرام گهٽ ۾ گهٽ وزن گهٽائڻ جو انتظام ڪيو. آرٽيڪل "7 ڏينهن" جي ايڊيشن سان گفتگو ۾ تفصيل سان شيئر ڪيو ويو.

جيئن اهو ختم ٿي ويو، 2015 ۾ پهرين حمل جي بعد، هن کي پنهنجو پاڻ کي ڪم جي شيڊول جي ڪري پاڻ 2.5 مهينن لاء پنهنجو پاڻ کي اڳواڻي ڪرڻ جي ضرورت هئي. نتيجي طور، هيلڪيچ نتيجو حاصل ڪرڻ جي سڀني دستياب طريقن جو فائدو ورتو، پر صرف هڪ اوزار هن کي نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪئي.

"جيئن ئي مون کي کارائڻ بند ڪيو، پيٽ جي مالٿراپيپي پاس ٿي وئي. حقيقت اها آهي ته هو لکڻ جاري رهيو آهي، بهتر راندين ۽ مناسب تضرت ۽ مناسب تغذي جي باوجود. پر ميسيٿراپي کانپوء، معدي جو فليٽ ٿي ويو، صرف ڪامل. تنهن ڪري حمل کان پهريان ڇا هو، "اسٽار" يوني "چوي ٿو.

ٻئي پيدائش کانپوء، هيلڪيچ ٻي جنم يا ٻيهر شيئر ڪئي، جيڪا هن پهرين کان وڌيڪ سخت هئي، جڏهن کان هن 23 اضافي ڪلوگرام گول ڪيو. فنڪار جي مطابق، اهي انهن مان ٻن سالن کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ صرف ٻن سالن کان آزاد ٿي ويا، ڳچيء جي شڪل ۾ آڻڻ لاء.

"جيڪو مان صرف نه ڪيو: مان پنهنجي پاڻ کي کاڌي ۾ محدود ڪيو، مان راندين ۾ مصروف هئس، هارڊويئر جو طريقيڪار. ڪجھ به مدد ناهي، "آرٽسٽ کي ورهايو ويندو.

ايل پي جي مساج مشهور شخصيتن جي مدد تي آيو: هن جي مطابق، ان جي مطابق، نتيجو ٽئين طريقيڪار کانپوء ظاهر ٿيو.

وڌيڪ پڙهو